王大伯在上了年纪之后一直睡眠很不好，经常在床上翻来覆去睡不着，勉强睡着后半夜也会醒很多次。长期睡眠质量不好，把他折磨得够呛，整个人看起来憔悴不已。

女儿见状带着他去了医院检查，医生给他开具了安眠药。之后一段时间，王大伯的睡眠质量突然变好了。但好景不长，一天晚上王大伯喝了很多茶，之后翻来覆去睡不着，吃了一颗安眠药后依旧如此，十分生气的他一下子吃了半瓶安眠药后呼呼大睡。

第二天早上，老伴发现怎么也叫不醒王大伯，赶紧喊上儿女把他送去了医院。经检查，医生判断吴大伯是安眠药过量导致的中毒，好在发现的时间不算太晚，经过抢救他很快就苏醒了。

这次的事情令王大伯心有余悸，说什么也不敢再吃安眠药了，回去就把安眠药丢进了垃圾桶。

一、长期服用安眠药，身体会面临什么后果？

安眠药，医学上称为镇静催眠药，主要包括有巴比妥类、苯二氮卓类和非苯二氮卓类。其中巴比妥类药物是最早的镇静，催眠药物，于1903年开始用于临床治疗失眠，但由于该药物的治疗窗窄，需服用的剂量较大，可能会抑制呼吸，甚至引发死亡，因此在20世纪50年代就开始不再用于治疗镇静和催眠。

现在常用的安眠药物为苯二氮䓬类、非苯二氮䓬两种，苯二氮䓬类的代表药物有地西泮、氯硝西泮等长效安全药物，以及奥斯左轮、阿普唑仑等中效安眠药。这类药物容易引起日间困倦、头晕、嗜睡等症状出现；非苯二氮䓬类药物则包括唑吡坦、佐匹克隆等短效安眠药，这类药物的半衰期较短，几乎不会有明显的不良反应出现。

安眠药虽然可以帮助失眠患者入睡，但长期服用也会产生以下副作用：

• 产生耐受性和依赖性

长期服用安眠药可能会让身体产生耐受性、依赖性，服药一段时间后需要加大剂量才能达到原先一样的效果。且会逐渐形成依赖性，没有用药时会有烦躁不安、抑郁等戒断反应出现。

• 失眠反弹很常见

催眠药物使用后容易出现睡眠潜伏期、夜间觉醒次数增加以及总睡眠时间减少等问题出现，醒来后还容易有疲乏、困倦、焦虑等睡眠反弹表现。

• 增强老年痴呆风险

长期服用安眠药会导致人的认知能力、记忆力、智力下降，会增加老年时期罹患痴呆症的风险。

• 呼吸抑制可丧命

部分安眠药会产生呼吸抑制等不良反应，对于有慢性阻塞性肺病的老年人来说，在睡眠过程中很可能会诱发呼吸抑制，严重的可能会因此而丧命。

二、服用安眠药自杀的全过程，痛苦程度可能超出想象

很多电视剧里吃安眠药自杀给人造成一个假象，吃安眠药自杀很轻松，以为吃完药睡一觉到天堂，但事实上吃安眠药的痛苦可能超乎大家的想象。

根据安眠药中毒的程度可划分为三个等级，一般而言口服5倍安眠药的量即可引起轻度中毒，10倍则会造成中毒中毒，重度中毒则要服用15-20倍的用量。

轻度中毒可表现为嗜睡、判断力下降以及步态不稳等，但血压正常；中度中毒会让患者处于浅昏迷状态下，使用强刺激可唤醒，但很快又会昏迷；重度中毒则会陷入深度昏迷中，患者的四肢张力增强、病理反射阳性、血压下降，后期身体的各种反射也会消失。

假如服用100片安眠药自杀，身体会发生什么？

服用过量安眠药后，会导致呼吸、循环系统受到严重抑制，初期会感觉明显的呼吸急促，同时有窒息的濒死感，然后身体开始抽搐、呼吸逐渐变浅直到停止，全身会处于休克状态下。此时身体处于想吐吐不出来、拉也拉不出来、喊也喊不出来。

如若幸运被人发现送去抢救的话，需要紧急进行洗胃，洗完后需要在胃内灌入药物活性炭，帮助吸附药里的残留药物。如果中毒太深的话，还需要上呼吸机。整个过程中，身体会因为药物的作用大小便失禁，全身布满脏污、臭味。

三、服用安眠药，4个时刻要留心，严重会致休克

哈尔滨医科大学附属第四医院药学部主任吴玉波提醒，单纯性失眠患者服用安眠药，虽然可以有效缓解失眠情况，但在服药期间，有4个时刻要特别留心，一不小心可能会导致休克。

一是起床后，建议起床后要先坐一会，等到身体适应后再缓慢下床，以免跌倒；

二是夜里3点之后建议不要吃安眠药了，此时吃药很容易睡过头，影响第二天的工作和学习。且这个时间段是身体血压较低的时候，猛然起身吃安眠药很容易造成跌倒；

三是喝完酒之后，酒精会延缓身体对于安眠药的代谢速度，让体内的血药浓度上升，会导致神经受到过度抑制，可能会诱发休克；

四是停药时，可能会让身体出现反跳反应，建议用药以及停药都遵医嘱，不要盲目反跳反而让身体产生依赖性。

安眠药目前在临床上是作为处方药严格管理，可见其滥用会给健康带来极大的威胁，对此一定要有足够的重视，切不可随意服药。

参考资料：

[1] 《【省医药事】失眠的夜晚，跟安眠药谈谈~》. 四川省人民医院 2022-12-02

[2] 《安眠药吃多少会过量？21种常见镇静催眠药治疗量都在这里了！》. 北京高新医院 2022-10-31

[3] 《服用安眠药，4个“魔鬼时刻”要留心，严重可致休克！》. 保健时报 2020-01-02

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