“我不是奶油小鲜肉，我要做演技扛把子。”

提到张一山，很多人脑海里第一个蹦出来的画面，可能是那个在《家有儿女》里古灵精怪、满嘴跑火车的刘星。

这张带着点痞气又讨喜的脸，从小就深入人心。

可谁能想到，这个童星出身的小子，长大的路竟然会这么难走？

如今的他选择的路，陈宝国说对了。

张一山妥妥的北京大男孩，打小，他就不是个安分的主儿，活泼好动，脑子转得快。

小学还没念完，他就误打误撞踏进了演艺圈。

2004年12岁的张一山被挑中出演《家有儿女》里的刘星，这个角色几乎是为他量身定做——机灵、淘气、嘴皮子利索，偏偏又有点小暖心。

那会儿的他，演戏全凭一股子天赋，举手投足间都是戏，根本不需要刻意设计。

剧播出后，全国观众都记住了这个满脸胶原蛋白、笑起来有点坏坏的小男孩。

《家有儿女》火遍大江南北，张一山也成了家喻户晓的童星。

童星的标签，既是荣耀，也是包袱。

紧接着，他由于拍摄了《家有儿女》系列的4部作品，2017年全部完成拍摄。

而他呢，也从一个12岁的小调皮捣蛋鬼，长成了15/16岁的半大少年。

其实从《家有儿女》的剧中可以看出张一山的变化，尤其是在第4部中，张一山正处于发育期，声带都变了。

他也算是观众看着长大的童星了。

拍完《家有儿女》后，他接到的戏很少，他有一个非常重要的任务——学习。

多年的演戏经历，让青春期的张一山早早的明确的自己未来要走的路，他在高中阶段刻苦学习。

2010年通过参加艺考，以优异的成绩考上了北京电影学院，也告别了他的童星生涯，正式走向人生的下一个阶段。

因为张一山的长相，并不是那种阳光帅气的形象，再加上发育成熟，外貌上比其他男生普通很多。

表演课上，他被老师“骂”过，也被同学“diss”过，但他从不觉得自己有多特殊。

相反他更愿意花时间钻研角色，琢磨怎么把戏演得更真。

毕业后，张一山开始接一些小角色，试图撕掉“刘星”的标签。

2014年的《食来孕转》里，他又尝试了轻喜剧，演了个有点吊儿郎当但又痴情的年轻人。

《大熔炉》中饰演外表痞气，重情义的小士兵徐小斌。

《杀寇决》张一山饰演男主角陆子铮……

2016年，张一山迎来了事业的第一个高光时刻——网剧《余罪》。

这部剧改编自常书欣的同名小说，讲的是个卧底警察在黑白两道之间周旋的故事。张一山饰演的余罪，是个痞气十足、脑子活络的“问题青年”。

这个角色复杂极了，既要演出街头混混的油滑，又得有警察的正义感，还得在高压环境下展现脆弱的一面。

张一山的表演，简直像炸了锅。

剧中，他一会儿是嬉皮笑脸的小混混，一会儿是眼神凌厉的卧底，情绪切换得行云流水。

尤其是那场在审讯室里崩溃的戏，他满脸泪水，嗓子喊到沙哑，观众隔着屏幕都能感受到那种绝望和无力。

《余罪》一播出，立马成了现象级网剧，张一山的演技被夸上了天。

网友们纷纷留言：“这还是刘星吗？太牛了！”“张一山，演技炸裂！”

《余罪》的成功，让张一山彻底撕掉了童星的标签。

他用实力证明，自己不是只能演喜剧的“小孩”，而是个能驾驭复杂角色的真演员。

这一年他24岁，站在了事业的第一个巅峰。

但转型从来不是件容易的事，童星出身的演员，总会被观众拿放大镜盯着。

张一山也不例外。有人觉得他演什么都像刘星，有人吐槽他长残了，还有人说他接的戏不够高级。

网络上关于他的谣言和黑料更是层出不穷，吸D，嫖C，甚至同X恋等等这些子虚乌有的恶名，被随意地按在他身上。

面对这些，张一山依然选择低调，他很少回应八卦，也几乎不炒作自己。

他说：“我不是奶油小鲜肉，我要做演技扛把子。”这话听起来有点倔，却是他心底最真实的想法。

可演艺圈从来不是一帆风顺的地方，《余罪》之后，张一山作为男一号，主演了《青谷子》《柒个我》《春风十里不如你》《鹿鼎记》……

事业看似顺风顺水，但私底下的他却没那么轻松。

多年来他一直受胃病的困扰，拍戏时经常疼得满头大汗。

为了健康，他不得不减少工作量，甚至有两年几乎“消失”在公众视野里。

有一段时间他的作品少得可怜，偶尔露面，也是带着点疲惫的神色。

更糟的是网络上的谣言和黑料从来没停过。

有人说他事业滑坡，有人造谣他私生活有问题，甚至还有人恶意攻击他的长相和演技。

这些流言像刀子一样，割得人难受，张一山却选择硬扛。

他几乎不回应这些负面消息，只是默默地准备下一部戏，用作品说话。

2023年他因为一场网络诽谤案站了出来，这场官司耗费了他大量时间和精力。他一遍遍收集证据、提交材料，只为还自己一个清白。

终于今年5月，他罕见地在社交平台发文，宣布胜诉。

那一刻，很多人为他松了一口气。

2025年张一山竟然接下了赵丽颖主演的影视剧的饼，带着新剧《在人间》回到了观众的视线。

他出演了一个戏份吃重的男二号“王阳名”。这个角色是个复杂又立体的普通人，背负着生活的重担，却依然在夹缝中寻找希望。

还记得多年前谢娜曾评价他：“张一山私底下看着蔫了，但一演戏就特别有魅力！”

这话一点不假，拍戏时的张一山，像换了个人，眼神里全是故事。

《在人间》的播出，让很多人重新认识了他。

网友们在弹幕里刷屏：“张一山还是那个张一山，演技从没掉线！”“王阳名这角色，太戳心了！”

在《在人间》播出期间，还和赵丽颖一起上了微博热搜。

现在的张一山，已经不再是那个需要证明自己的童星。

他用一部部作品，慢慢搭建起了属于自己的演员之路。

接下来的《浴血荣光》《云雀叫天录》《守护者们》和《亲爱的你》，每一部都让人期待。

他不再追求流量和热度，而是更看重角色的深度和故事的意义。

就像陈宝国说的，“因为我们演员要靠角色说话，戏比天大，为了人物，是要懂得舍得，有舍有得，踏踏实实演戏，踏踏实实做人。”

张一山用自己的选择和坚持，愣是把这句话活成了自己的写照。

回看张一山的这二十多年，从《家有儿女》的小淘气，到《余罪》的硬核卧底，再到《在人间》的普通人王阳名。

他一直在用行动回应陈宝国的那句话——踏踏实实演戏，踏踏实实做人。

他不是没遇到过低谷，也不是没被误解过，但他从没被打倒。

那些流言、那些质疑，最终都成了他前行的动力。

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