最近，伊能静的一番高情商恋爱沟通技巧，在网络上又火了！

在最新一期的《毛雪汪》中，节目组的剪辑师因为不会和心仪的男生聊天，导致对话常常陷入僵局。

先来看看剪辑师和心仪男生的对话：

好家伙，短短几句话，就把刚要萌芽的爱情，聊杀在摇篮里。

看不过眼的伊能静，开始了现场教学。

凭借一段段水准超高的交往话术和对感情的洞察，伊能静被网友评价为行走的恋爱教科书：

还得是伊能静。

在恋爱教学中，伊能静聊天话术的第一要点：

如果想要和对方制造有来有往的对话，不要自顾自地讲话，要讲情绪和需求。

对方问你在干什么，代表着他想要来了解你，那你就交出你的感受。

短短几句话让对方知道了你的的同时，又能打开新的话题。

经过伊能静的现场教学后，剪辑师和心仪男孩的聊天终于有了初步的眉目。

这时候就到了她的聊天话术第二要点：要事事有回应。

当对方说你下班打给我，代表他会在此期间等待你的电话，也想和你进行亲密的语音聊天。

所以给对方一个大致的交待，说清楚你对这件事的安排，才能让双方都怀着期待继续有来有回地聊下去。

在节目中，伊能静金句频出，向大家展示了何谓语言的艺术。

比如如何用撒娇的方式约人露营，成功将毛不易说服。

在伊能静看来，撒娇并不在于语气，而是一种真诚的示弱。

不是为了达到目的，而是达成共识，是一种真诚地对他人的妥协表达感恩之心。

奇妙的是，看完伊能静的恋爱攻略，你不会觉得她是在教你套路。

特别是在结尾的一番话，毛不易调侃到时候节目播出的时候，男生看到这段可能会傻眼。

伊能静马上圆场：

她得多喜欢你，才会愿意在全国人民面前，把对这份感情的珍重和有来有往的方式拿出来……

不得不感叹这一段的发言之高情商。

既缓解了女生将这段感情摆上台面的尴尬，还点出了事情的本质：

这样做是因为超级在乎你的。

恋爱的本质脱离不了人与人之间的交往。

在人际交往中让人如沐春风的人，往往是因为其丰富的人生历练和智慧积累。

伊能静之前给不同年龄段女生的建议，就被一众网友奉为圭臬。

比如她给20多岁的女生的建议，是拼命地去体验人生，想去哪玩就去哪玩。

30多岁的时候，可以走出舒适圈，去重新闯荡。

她的建议对不对，见仁见智。

但从她的交往话术和沟通技巧中，确实足以窥出她的通透。

其实，伊能静如今的种种感悟和所得，和她自身独特的经历不无关系。

光是伊能静出道前的成长经历，就完全可以拍成一部大女主的电影了。

伊能静是父母所生的第七个女儿，求子心切的亲生父亲在伊能静出生以后就离开了她们。

牙牙学语的时候，伊能静就被丢给眷村的养母照顾。

6岁以后又被亲生母亲丢到中国香港，独自投奔大姐。

在香港的那段时间，伊能静和大姐男友一大家子挤在一个狭小的唐楼里，还要经常忍受大姐男友的暴力行为。

之后母亲带着她改嫁日本，伊能静在日本还有一段被学姐霸凌的黑暗青春期。

过够了颠沛流离寄人篱下的生活，为了拿回人生的主动权、也为了能让在日本强颜欢笑的母亲回到台湾，16岁的伊能静暗暗发誓：

从现在起我就是这个家唯一的儿子，我要将这个破碎的家重新粘好。

17岁，伊能静不顾母亲的反对不辞而别，用在餐厅洗碗赚到的钱买了机票，就只身独闯台湾演艺圈。

18岁，她就和出身名门的庾澄庆相恋，在这段感情里，她爱得甜蜜，却也卑微。

在结束和庾澄庆的9年婚姻以后，伊能静本花了5年的时间去清空自己。

经历了种种，面对接下来的感情，伊能静异常清醒。

她下定决心：下一个人一定是人生的最后一个人，我不想再试了。

但偏偏在这时，比她小10岁的秦昊出现在了她面前。

伊能静和秦昊的爱情开局，不被外界所理解，甚至伊能静自己也无法理解。

除了年龄和事业上的差距之外，他们之间还有着种种世俗的阻碍。

在秦昊对伊能静表明心意以后，她只冷冷地回复到：

“你可能还没搞清楚，你一直叫我小静，但其实我是大静。我比你大10岁，我离异还带着一个孩子，你是不会娶我的，我也不可能嫁给你，我们别再浪费彼此时间了！”

结果到了凌晨，伊能静就收到秦昊的短信：“你明天过来，我跟你聊聊结婚的事。”

“年龄算什么事，我也交过比我小10岁的女朋友，该分还不是分了。”

从小漂泊的经历，让伊能静多愁善感，人也很“矫情”。

热恋一个月以后，伊能静意识到自己已经爱上秦昊，这时她想到儿时的父亲，想到年龄差距，直接对着秦昊哭了一个下午。

看着哭到不能自已的伊能静，秦昊只扔下几句话：

“我跟你说，有病要治。我是健康的，我准备要迎接一个婚姻，我要的很简单，就是两个人相爱，拥有一个健康的孩子。”

可能，文青真就得“俗人”治。

伊能静在听完秦昊的一番话后，再也没演过悲情的戏码。

秦昊的“俗”并非贬义，而是一种真正认清感情，回归生活本质的质朴。

秦昊出生于东北一个幸福的家庭，父母婚姻和谐，家庭生活美满，他的成长背景和伊能静截然不同。

秦昊的妈妈会提醒儿子，要多夸夸小静，于是秦昊很配合地问，“妈，咱家祖坟在哪，冒烟呢吧，我太幸福了。”

看似直男又不懂浪漫的秦昊，对伊能静却事事有回应。

他没有套路、没有甜言蜜语，只有着一颗最真诚的心。

秦昊懂她的不安全感，在柏林电影节向她求婚时对她说，

“我绝对不会有小三，有小三我就自己杀了自己。”

面对伊能静的“作”，他会用看似不解风情，却充满幽默的方式回应。

图片来源：B站@亿点点八卦

无论伊能静使出什么招数，秦昊都能稳如泰山，轻松接住。

但秦昊并非不会说浪漫的话，只是相比表达，他更愿意把爱放在心里，润物细无声地过好他们的日子。

而对于伊能静，秦昊也是真心实意地欣赏和崇拜：

“她从十六岁出道就已经开始养家了，她做到了我一辈子没做到的事。”

认识伊能静的时候，是秦昊最迷惘的时候。

一方面他有着对演员事业的追求，一方面找他的剧本又一直是些不合他期望的烂片，在他一度找不到生活和人生方向的时候；

伊能静，是唯一一个和他说“我觉得你要坚持走下去”的人。

伊能静终于找到了欣赏她灵魂出口的人

结婚以后，秦昊也曾为了生计和家庭，犹豫要不要放弃一直以来的追求，去演烂片。

得知秦昊的想法后，伊能静直接对他说：

“如果你跟我在一起以后，你去演更烂的戏，那表示我是一个很烂的女人。”

面对秦昊有些脱离现实的理想追求，伊能静从不嫌弃，反而是发自内心的欣赏和给予鼓励：

“你知道，我多羡慕你之前每年只拍一部电影？你要坚持的东西是我最羡慕、这辈子都做不到的。”

她懂他的孤独，他懂她不安。

回过头来看，伊能静和秦昊是一段完全互相救赎的关系。

从伊能静的身上，你可以感受到一种很强烈的生命力。

她柔弱的外表下，是极具反差的独立、坚韧的内核。

虽然手拿一个稀碎的开局，但她却从未消沉堕落，反而是自己消化了所有，成为跳脱出原生家庭伤痛的自救典范。

尽管自己成长于那样不稳定的环境，她依然一直在用积极的心态和爱意去温暖家人。

一直以来，伊能静的儿子哈利因为喜欢各种另类的着装风格，常常成为舆论的焦点。

面对大众的质疑，她只留下一句：

“我们爱他的人知道他是谁，比这个世界知道他是谁重要。”

当哈利向伊能静问到：

“我在做一些大部分人感到特立独行的事情时，你有感到过困扰吗？”

她的一番话直接让所有当过孩子的人热泪盈眶。

“对于我来说，你的特立独行，正恰恰是你存在于这个世界上最重要的意义。”

母亲对儿子感同深受的理解和包容，想必正是小哈利能勇敢做自己最大的底气吧。

每个人的成长过程中，或许都有一些不能释怀的地方。

对于那些经历，我们可以不原谅，但是要学会与自己和解，不再为难自己。

伊能静的处世哲学，最值得大家学会的一点是：

她并非在教我们怎么去迎合讨好他人，而是要先把自己变成一个自得其满的人。

有能力爱自己的人，才有能力去爱别人。