糖尿病患者冬季如何注意日常养护？专家解答
创始人
2024-11-06 19:21:29
0次
和商网11月6日电 国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。北京医院主任医师郭立新介绍，气候对糖尿病患者血糖控制肯定会产生影响，有很多研究显示，糖尿病患者在冬季容易出现血糖和其他代谢指标不容易达标的问题，因为冬天相对寒冷，人们户外活动时间相对减少。运动本身可以增加胰岛素的敏感性，可以帮助机体代谢和利用血糖，冬季由于寒冷户外活动减少，会导致我们运动所消耗的葡萄糖减少，有可能导致血糖的升高。此外，寒冷季节人们往往摄入过多热量或者是进食过多的肉类以抵御寒冷，这样也可能增加体重，进而增加胰岛素抵抗。
郭立新称，寒冷季节大家抵抗力有所下降，同时也有可能罹患各种感染，这些都是对控制血糖不利的地方。应该怎么应对？
第一，应该坚持运动。如果户外天气寒冷，我们就应该在室内坚持运动。如果没有雨雪天气，我们还是鼓励户外运动。当然户外运动时应该注意保暖。
第二，即使在冬季，进补也要适度。一定要坚持冬季饮食控制，不能因为冬季进补导致体重的进一步增加，进而加剧胰岛素抵抗，进而加大血糖控制难度。当然还是应该进行体育运动，增强抵抗力，抵御秋冬季节容易出现的各种感染。
其他方面，应该坚持血糖监测。因为冬季运动及户外活动相对较少，可能出现血糖波动或者血糖升高，血糖监测本身可以提醒我们目前的血糖控制状况以及用药是否合理。还有一点特别重要，即使在冬季也要坚持合理用药，尤其是冬季节日较多，比如元旦和春节，在节日期间也一定不能放松用药、血糖监测和血糖控制。此外，要适当地休息，也不要赖床。合理的休息、合理的膳食对于冬季血糖控制是非常有益的。
相关内容
热门资讯
终于了解“情怀麻将到底有挂吗”...
您好：情怀麻将这款游戏是可以开挂的，究竟有没有挂确实能开挂，了解请添加《5848499》(加我们微)...
哈里斯发表讲话承认败选
当地时间11月6日下午，美国现任副总统、民主党总统候选人哈里斯在华盛顿特区的霍华德大学发表讲话。...
重大发现“新玛莎牛牛怎么开挂”...
无需打开直接搜索微信：5848499本司针对手游进行，选择我们的四大理由: 1、咨询5848499...
重大发现“PokerWorld...
您好，PokerWorld这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，需要了解加微【9752949】很多玩家在...
重大发现“赫麒众游真的有挂吗”...
您好：赫麒众游这款游戏是可以开挂的，究竟有没有挂确实能开挂，了解请添加《5848499》(加我们微)...
重大来袭“娱友乐十三水究竟有挂...
无需打开直接搜索微信：5848499本司针对手游进行，选择我们的四大理由: 1、咨询5848499...
专业讨论“新九方炸金花是不是有...
您好：新九方炸金花这款游戏是可以开挂的，究竟有没有挂确实能开挂，了解请添加《5848499》(加我们...
给大家通报一下“开心休闲到底有...
您好：开心休闲这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微信【5848499】很多玩家在这款游戏...
玩家必学攻略“中至余干麻将究竟...
无需打开直接搜索微信;【5848499】操作使用教程:1.亲,实际上中至余干麻将是可以开挂的,确实有...
我来教大家“云南微乐麻将是不是...
无需打开直接搜索微信：5848499本司针对手游进行，选择我们的四大理由: 1、咨询5848499...
盘点一款“打两圈麻将怎么装挂”...
您好：打两圈麻将这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微信【9752949】很多玩家在这款游...
盘点十款“六瓣数字消为什么一直...
您好：六瓣数字消这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微信【9752949】很多玩家在这款游...
盘点一款“乐乐安徽麻将到底是不...
您好：乐乐安徽麻将这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微信【5848499】很多玩家在这款...
带你了解“皮皮衡阳字牌是不是有...
亲，皮皮衡阳字牌这个游戏其实有挂的，确实是有挂的，需要了解加客服微信【5848499】很多玩家在皮皮...
重大发现“哈灵斗地主可以安装挂...
亲，哈灵斗地主这个游戏其实有挂的，确实是有挂的，需要了解加客服微信【5848499】很多玩家在哈灵斗...
终于知道“新如意炸金花可以安装...
无需打开直接搜索微信;【5848499】操作使用教程:1.亲,实际上新如意炸金花是可以开挂的,确实有...
科技通报“哥哥打大A到底有挂吗...
您好：哥哥打大A这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微信【5848499】很多玩家在这款游...
专业讨论“西南互娱究竟有挂吗”...
亲，西南互娱这个游戏其实有挂的，确实是有挂的，需要了解加客服微信【9752949】很多玩家在这款游戏...
终于懂了“飞鹰大厅怎么装挂”(...
您好：飞鹰大厅这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微信【9752949】很多玩家在这款游戏...
科技通报“神赚棋牌怎么开挂”(...
亲，神赚棋牌这个游戏其实有挂的，确实是有挂的，需要了解加客服微信【9752949】很多玩家在这款游戏...