中国天气网讯 今天(7月23日)我国正式进入大暑节气，随着副热带高压逐渐加强西伸，江南、华南等地的强降雨将明显减弱，但高温闷热天气会发展增多，并与四川盆地的高温连成一片；与此同时，新疆北部的高温将逐步减少减弱。而华北、东北等地，由于高空槽活跃，今后三天依然有频繁降雨和强对流天气，需注意防雷避雨。

　　南方强降雨明显减弱 华北东北强对流天气频繁

　　昨天，广西至长江中下游地区仍有较强降雨；同时，西北地区东部、华北、东北地区等地多阵雨或雷雨天气。监测显示，黑龙江西部、天津、河北中南部、山东北部、河南北部、苏皖北部、湖北东部、广西东北部和南部、云南西部等地部分地区出现暴雨或大暴雨，江苏盐城、广西钦州局地特大暴雨。

　　今天起，南方强降雨将明显减弱，零散地分布在江苏、安徽、湖北、广西等地。而华北、东北部分地区依然有频繁的降雨和强对流天气。

　　中央气象台预计，今天，山西东部、河北中南部和东北部、天津、山东中北部、河南北部和西南部、安徽中北部、江苏中北部、湖北北部和西部、云南南部、广西西部和南部以及黑龙江西南部、吉林西部、新疆伊犁河谷、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，山东中西部、安徽中北部、江苏中北部等地局地有大暴雨。

　　明天，黑龙江中部、吉林北部、辽宁东部、河南北部和东部、山东东部和南部、苏皖北部、湖北东部、云南中南部、台湾岛中南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，江苏北部、台湾岛东南部局地有大暴雨。

　　后天，黑龙江中部、吉林东北部、山东东部、江苏北部、云南西南部、广东东部、福建东南部、台湾岛中南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，江苏北部、福建东南部、广东东部、台湾岛东南部等地局地有大暴雨。

　　强对流天气局地性强、变化快，公众需密切关注当地气象部门发布的临近预报和预警信息，尽量避免强对流活跃时段外出。此外，广西等地需警惕强降雨叠加致灾，避免前往山区、河道等危险区域，加强防范山洪、滑坡、泥石流等次生灾害。

　　新疆北部高温消退 南方高温桑拿天增多

　　今天进入大暑节气，副热带高压将逐渐加强西伸，江南、华南等地高温会发展增多，并且后期将逐渐与四川盆地的高温连成一片。大城市中，重庆今天至26日最高气温将继续维持在39℃至40℃，一直到29日高温天气都将持续。上海今天起将迎来连续5天的高温天气。

　　不仅白天热，夜间最低气温也居高不下。未来几天，江南、华南最低气温也普遍在25℃以上，部分地区在30℃上下，从早热到晚。

　　在新疆北部等地，由于降水增多，昨天开始高温天气就已逐步减弱，今明天将陆续降至30℃左右。但在新疆南部、甘肃西部、内蒙古西部、宁夏、陕西南部到四川盆地一带，今明天仍将持续高温，部分地区最高气温可达40℃左右，依然具有一定极端性。

　　中国天气网提醒，眼下已是大暑节气，正是“上蒸下煮”的时候，高温桑拿天持续在线，因此防暑降温将是持久战。公众白天外出需做好防暑降温和防晒措施，避免在高温时段长时间进行室外作业和户外运动，谨防中暑和热射病。