安心过大年｜中医教你四招，轻松应对“节后综合征”_星闻新事

创始人

2025-02-05 13:31:29

0次

　　春节假期后，若出现疲惫乏力、焦虑烦躁、睡眠紊乱、食欲减退等症状，可能是患上了“节后综合征”。建议饮食要“少”，减少油腻辛辣食物，以清淡饮食为主；睡眠要“早”，逐步调整生物钟，做到早睡早起；运动要“好”，增加运动时间，使工作和生活都循序渐进。

财政部拟发行2025年记账式贴... 　　和商网2月5日电据财政部网站消息，财政部5日在官网发布通知，拟发行2025年记账式贴现(九期)...

美联储开年“按兵不动”，下一次... 　　文/夏宾　　2025年美联储首次议息会议结果出炉，将联邦基金利率目标区间维持在4.25%至4.5...

辽宁“年味游”热度持续攀升春... 　　和商网沈阳2月5日电 (记者韩宏)记者5日从辽宁省文化和旅游厅获悉，辽宁“年味游”热度持续攀升...

“春节剩饭剩菜”上了热搜！为何... (资料图)中新社发李文明摄　　文/国是君　　春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻。然...

第一个世界非遗版春节，你准备去... 　　文/冯玲玲　　中国游客在全球各地喜迎春节，外国人也来华体验“中国年”。这个新年假期，旅游市场显现...

知名侨乡厦门集美春节期间旅游热... 　　和商网厦门2月5日电 (林永传陈怡婷)蛇年春节期间，知名侨乡厦门集美呈现旅游热、消费旺态势。最...

两岸同胞共贺蛇年闽台旅游加速... 　　中新社福州2月5日电 (叶秋云)春节假日期间，福建举办2025年海峡两岸春节焰火晚会、第二十三届...

尼泊尔启动全国HPV疫苗接种计... 　　和商网加德满都2月5日电 (记者崔楠)尼泊尔政府4日在全国范围内正式启动HPV疫苗接种计划，预...

春节档新上映影片海外同步上映 ... 　　春节期间，《封神第二部：战火西岐》、《唐探1900》、《射雕英雄传：侠之大者》等2025年春节档...

春天到民众西安城墙上赏春光西安城墙新春灯会的灯组前，游客欣赏花灯、观看灯组介绍。陈欣怡摄民众在城墙边俯瞰西安城市的古建筑。陈...

我国社会物流成本呈现稳步下降态... 　　央视网消息(新闻联播)：记者2月4日从国家发展改革委了解到，随着一系列举措发力显效，我国社会物流...

以旧换新政策加力扩围，点燃春节... 　　往年春节，烟酒糖茶是时兴年货。今年流行起了新的年货三件套：手机、平板和智能手表手环。　　新增数码...

【学习读本（21）】高举中华民... 　　中共中央统一战线工作部组织编写的《习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想学习读本》...

财政部拟发行2025年记账式贴... 　　和商网2月5日电据财政部网站消息，财政部5日在官网发布通知，拟发行2025年记账式贴现(七期)...

新春“新玩法” 点燃消费新活力　　央视新闻客户端消息(新闻联播)：这个春节期间，体验别样的年味有了新玩法。结伴夜游、海上过年、南方...

影片老少皆宜、联名商品受欢迎 ... 　　据国家电影局统计，截至2月5日9:00，2025年春节档票房为95.10亿元，创下历史纪录！观影...

驻希腊使馆提醒中国公民注意防范... 　　和商网2月5日电据中国驻希腊大使馆微信公众号消息，希腊圣托里尼岛近日发生数十次里氏4.0级以上...

（新春走基层）同江非遗过大年 ... 　　和商网佳木斯2月5日电(闫瀛锟陈一妹记者姜辉)大红灯笼高高挂起，喜庆的对联贴满了门楣……春节...

(新春走基层)贵州从江：侗族鼓... 图为侗族同胞在鼓楼里唱侗歌。吴德军摄图为侗族同胞在鼓楼里唱侗歌。吴德军摄图为侗族同胞在鼓...

（新春走基层）浙江杭州援藏医生... 　　和商网杭州2月5日电题：浙江杭州援藏医生的“医”路情缘　　作者王潇婧钟玉腾　　从西藏自治区...