抱着期待去看维秘回归大秀的人，大多是喜忧参半的吧。

喜的是老牌超模水准依旧在线，一出场感觉这个平白无趣的舞台都燃起来了。

忧的是年轻超模大多没什么感染力，和Lisa的新歌一样，听了就听了，看了就看了，完全没有情绪起伏。

Lisa也有在此次维秘贡献演出

但也印证了一件事，好吧，不是我们老了或者麻木了以至于不能再欣赏节目，有些时候的确是演出水平变了。

相较于以往，不仅舞台灯光全面降级，摄影剪辑也通通拉胯，每一次定点都是与美丽面孔的尴尬错过。

因定点失误而火的超模Mika，其实平时台步还可以

曾经虽然是TV秀的甜腻质感，但从表演到舞台到成片剪辑，无一不扎实。

不过我们仍能从中获得一些灵感并为己所用。为什么走路能看出一个人的性格？以及如何化用一些小动作，来为自己的走姿风格添砖加瓦？

今天就来聊聊走路的姿态。

01

走姿是性格的展现方式

画画、写字、写歌、摄影、化妆等一切表达形式，甚至包括做饭，都能从工具选择、审美取向与实际达到的水平中，看出一个人的性格。

即使是每日进行的走路，当一个人有意识地进行走路表演时，你也能看见这个人对漂亮姿态的理解与展现能力。

沙龙姐与球花同台走秀名场面

可以看到，成熟的超模走路姿势更内敛轻松，想传达的气质氛围却更到位。

走秀经验内化后，她们知道怎么用更精简的动作达到更好的效果。

相较于年轻时，虽然凯特莫斯的身体松弛了，但走姿的力量更笃定，一点点抬头、提裙、扭胯的小动作都精准传达了摇曳生姿的感觉。

衣服更性感，但气质更大佬

既然一切表现形式都可以体现人的性格，那为什么时装秀、红毯、选美总爱欣赏人走路？

这是因为走路是可以每日进行的形象表演艺术。

在经典佳作《西西里的美丽传说》里，球花扮演的玛莲娜一角就通过每日步行穿过小镇广场，自然地展示了她的美貌，以及无奈的堕落。

在秀场上，我们看到贝拉在师从老米之后，台步水平突飞猛进，她们相近的走姿之间也能看出性格的不同。

贝拉走姿更内敛现代，老米走姿更外放张扬。

在职场剧里，同样是干练的精英人设，通过走姿的微妙区别，也能感受到人物性格与走路时心情的不同。

比如韩剧常用低视角配上慢动作来拍摄大佬，走姿上，步伐大、速度快、挺胸抬头。

但眼神和普通社畜不同，眼神自在犀利，偶尔会扫视所有人头顶上方的空气，一旦被她盯上就完蛋了。

曾带火职场中女穿搭的《我的前半生》里，唐晶做为实干的高管，走起路来速度更快、核心和手臂都收缩得更稳，头颈笔直微微向前发力，永远像迫不及待地要钻进下一个会议室。

职场女性生气也是内敛的，头更加向前探，手一点点烦躁地向后甩，腿有跺地感，像在挣扎着离开这愤怒的现场。

动画里能看到更概括夸张的走姿，在这张《春宵苦短，少女前进吧》剧照里，少女走姿的昂扬恣意，姐系走姿的成熟性感，大叔走姿潇洒松弛，白领走姿的乖巧，以及醉汉走姿的东倒西歪全都一目了然。

02

风格的具体分析

具体是哪些动作影响了风格？

首先要提醒的是，走姿和本身的体型风格相辅相成，明艳大气的人走得特别帅气也会很性感。

以如今大众的喜好，走路潇洒干练比较容易讨喜。

存子也会因为走路比较大步流星、发力准确而吸引了一波粉。

像手臂向前甩会比较显得潇洒。

同时头抬高，身体重心略后仰，会比较像秀场上的马步，看起来很骄傲。

如今还流行一种不屑的潇洒，上半身收拢前倾，像随时可以从某个场景里钻入钻出。

大部分走姿身体左右两边的动作幅度是对称的，而很娇俏的走姿的一个特点是不对称走姿，她们的身体核心会有一边抬得更高一些。

无论是柔韧地“撂蹄子”的娜奥米。

还是挑衅、张扬又可爱的沙龙姐。这种摩登性感魅力的来源之一都是半侧身体更用力，胯部划一个斜向上的“8”。

还有一些小动作的添加，能看出这个人此刻闲适的心情与享受自我的姿态。

在一侧腿落地之后，上身倚靠着自身势能，加一个小动作，仿佛意识在身体里晃荡了一下。这个小动作的区别就是风格的区别。

比如在心情悠闲潇洒时，左腿落定后，右半边身体也有一个下落再抬起的小过程。

但不太建议学，这个小动作的幅度很难把握，一般是由心情自然引发的。

平实的走姿更适合大多数人。

03

自己怎么实现风格化走姿

其实大部分时候，大家走路只要自己核心用力、头肩稳定就已经会很漂亮了，再注意一些礼仪问题就很完美，比如不在电梯口路口挡路、帮身后的人带一下门之类的。

即使是简化过的台步，和日常走路也会有很大区别

接下来讲如何通过一些小动作的改变来辅助营造人的整体风格。

首先，无论是什么风格，都要提胯走而不是扭胯走。

可以站在原地，感受下胯部向上抬起带动抬腿的感觉，而不是胯部往左右两边甩。

《金陵十三钗》中为了营造角色的风情感才这样扭胯，倪妮在采访中也表示这样走现实中看非常夸张。

另外，挺胸开肩是必备。如果想更风格化一点，可以再用一点力，让肩膀头更有提起来的感觉。

肩膀微微耸起会让身体线条看起来更戏剧化。日常生活中只要暗暗用力即可。

耸肩姿势适合拍照

再往下看肘关节，以肩膀为基准，肘关节内收，会显得人有骄矜感。可以参照全身知识点的张元英转圈。

肘关节外扩，手臂同时也微微向外甩会显得人潇洒，仅肘关节动的话，会像体育生，有肌肉热络的感觉。

©老杨call

然后可以通过肚挤眼的位置来看肩颈的稳定感，走起路来，头颈肚挤眼连线不要出现太大的波动（也不能完全不动）。

人走路比较快的时候，容易出现一个问题是身体会大幅度地上下巅。

很多模特也会有这个问题，导致镜头都对不上焦，也有损台步美感。

找了一个因衣着而放大上下巅动感的例子给大家看一下。

这可能是因为足弓用力太多而核心没压住导致的。

女孩们拍照的时候喜欢跑跳，这个要注意的是节奏。

可以看田曦薇两段跑跳对比。

第一段轻轻跳起重重落地，可能是因为一开始比较紧张，落地后另一支腿没有立即发力。造成没跳起来，原地上下巅动的观感。

第二段跑起来了，姿势舒展，明媚活泼的情感传达很到位。

让人想到Sonia Rykiel 08年春夏的那场仙女下班秀。

那观展、逛街、排队等超慢速的时候要怎么走呢？

其实走慢比走快难度更大。因为慢速走时，很多人会忘记收紧核心，身体各种晃荡的小动作更多，且大多数情况下这些小动作是不好看的。

那你需要做的是记住自己正常速度走路时的感觉，并在肌肉发力的情况下将动作慢速播放。

可以看小KK走成衣秀和高定秀的对比，高定秀就是她个人动作的0.7倍速。