如果说当下的内地综艺中，有哪一档可以称得上真正的国民综艺，我必须提一嘴：《奔跑吧》。这档节目经历了多轮人员变动，也经历了女元老风波，甚至有不少观众在风波之后宣布弃看。然而，如果我们仔细观察收视和热度，会发现《奔跑吧》的火热程度依旧不减，依然是为数不多能显著提升明星国民度的综艺。它之所以如此受欢迎，关键在于它的受众覆盖面极广，无论是演员还是歌手，都迫切需要这样一档节目来提高自己在大众心中的存在感。

而现如今的《奔跑吧》，原班人马早已物是人非。如果说过去节目是围绕邓超为核心来构建阵容，那么现在的《奔跑吧》，已经发展为老中青结合的组合——两位元老、老牌国民艺人以及年轻一代流量明星齐聚一堂。这套班底已经沿用多年，形成了节目独特的化学反应。值得一提的是，《奔跑吧》第十四季的最新名单已经曝光，原班底几乎全部回归，大家可以看看名单。

名单分别是：李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、宋雨琦、张真源、孟子义和李昀锐。两位元老李晨和郑恺依旧坚守阵地，几乎可以说是《奔跑吧》的固定支柱。事实上，蓝台只要继续举办《奔跑吧》，几乎不可能放走他们。若失去李晨和郑恺，对节目影响巨大，也可能让大量固定观众流失。我曾以为，女元老白鹿离开会带来较大影响，但现在看来，她已经成功承担起替补作用。不过，沙溢虽称得上元老，但观众的认知里，李晨和郑恺仍是节目灵魂，单靠一位沙溢显然不够。

顺便提一句，最近传出一个有趣的消息：邓超有意召集曾经的一帮老搭档搞一档新综艺。如果真的成行，那必然会为娱乐圈带来不少话题。张真源对于目前的《奔跑吧》来说非常合适，他的流量正是节目所需，加上运动型体质，粉丝表现也相对低调，观感不错。至于孟子义和李昀锐，后者偏竞技型，契合节目的动感需求，而前者则更多起到制造效果的作用。

有一点令人稍感遗憾的是，从目前爆料来看，周深可能不会参加新一季的《奔跑吧》。我个人其实非常希望看到周深加入，虽然他体能并非节目最强，但客观来说，他的综艺效果极佳。尤其在音乐特辑中，他的表现更是出彩。可以理解周深的选择——毕竟作为职业歌手，正值事业上升期，专注音乐本身比参与综艺更有意义。离开《奔跑吧》是他个人与团队经过深思熟虑的决定，再加上演唱会排满档期，音乐综艺对他而言也更重要，国民度也已足够，选择退出并不意外。

事实上，周深在节目中的存在感不可替代，他不仅能制造梗，还能推动互动，比起很多嘉宾只会抛梗，他的表演带有创意和感染力。网友们对此评价也相当直白：没有周深，这节目就像做菜忘了放盐，再好的食材也白费。可以预见，没有周深的《奔跑吧》，观众会产生不小的落差感。

不知道未来的节目效果如何，但喜欢这篇文章的朋友可以点赞分享，一起期待新一季的《奔跑吧》能带来更多惊喜。