见证每一位嘉宾的成长与闪光，解锁藏在日常里的温情与惊喜！《我家那小子2026》近日已在芒果TV播出！本季节目首发阵容邀请了四位性格迥异、鲜活真实的95后青年：蒋敦豪、余承恩、王瀚哲、夏之光，他们将带着各自的故事，以及对生活的热爱，走进《我家那小子2026》。据介绍，这季也将以最真实的镜头，捕捉独居小子们的生活，同时也将紧扣当下年轻人最动人的情绪共鸣点“爱你老己”，陪观众在细碎日常里，学会与自己温柔相拥，读懂好好生活的另一种模样。

在辞旧迎新的节点上，嘉宾们解锁《我家那小子》2025年度个人成长报告，完成了一次治愈又真诚的自我复盘。蒋敦豪在好友连线时选择打给参加过《我家那小子·好好生活季》的弟弟王一珩；余承恩和妈妈复刻童年旧照，迎来拍照界最严厉的姐姐；王瀚哲苦于朋友间的“端水”，不知该拨通谁的电话；夏之光和小狗星星复刻照片，一家人整整齐齐温暖溢出屏幕……个人成长报告完成后，嘉宾们与家长一同解锁“复刻童年合照”任务，小时候的懵懂稚气与此刻的成熟从容形成温柔对比，与家长并肩而立，一点点复刻当年的动作、当年的表情。拍照结束后，嘉宾们与家长围坐一堂，提笔蘸墨，共写春联。四位嘉宾，四种模样，却有着同样的赤诚与真诚；四种生活，四种选择，却诠释着同样的生活真谛。

去年《我家那小子·好好生活季》带着“好好去生活”的初心温暖回归。观众们看到一群鲜活的年轻人，在独居时光里不断成长，迈入2026年，年轻人们依旧在奔波中追赶，在喧嚣中迷茫，却也渐渐学会了一个重要的课题——“爱你老己”。在节目组看来，这不是简单的自我安慰，而是当代年轻人从“向外寻求认可”到“向内建立支持”的心理觉醒，“《我家那小子2026》将保持‘好好去生活’的不变初心，接住这份年轻人的情绪共鸣，陪伴嘉宾和观众学会‘爱你老己’——不苛责自己的不完美，不强迫自己活成标准答案，倾听自己的心声，接纳自己的情绪，在好好生活的过程中，完成与自己的和解”。