大家对主持人龙洋应该并不陌生了，在春晚以及央视的各大场合都能看到她的身影。

但身为“央视一枝花”的她今年已经35岁了，一直未婚未育，没有人要。

更让人震惊的是她这打拼十几年了，没房又没车，而这一次她的同行王洋坐不住了，出来曝光了内幕。

自称“央视穷鬼”龙洋工资条被扒光，每月撑死赚2万，与张韬配合默契。

从地方台到央视春晚

龙洋的主持之路始于地方台的历练。2011年从南京艺术学院播音主持专业毕业后，她进入江苏卫视，先后主持《直播江苏》《脱颖而出》等节目。在地方台的七年里，她既经历过新闻直播的即时考验，也参与过选秀节目的氛围调动，多样化的主持场景让她积累了应对不同舞台的经验。2018年，龙洋通过选拔进入中央广播电视总台，凭借在《魅力中国城》中的表现崭露头角。

真正让龙洋被全国观众熟知的，是2021年的央视春晚。作为当年春晚阵容中的“新人”，她与尼格买提、李思思等资深主持人搭档，面对全球数亿观众的注视，从容完成了开场白与多个节目的串联，沉稳台风获得业内认可。

此后，她连续三年留守春晚主会场，2025年更是与任鲁豫、张韬等共同组成主持阵容，成为春晚舞台上最稳定的新生代面孔之一。除了春晚，她在《中国诗词大会》第六季中接替董卿担任主持人，以年轻化的表达让传统文化节目收获更多年轻观众。

“央视穷鬼”争议

龙洋“没房没车”的生活状态被曝光后，网络上出现了“央视穷鬼”的调侃，这一标签让外界对央视主持人的薪资水平产生强烈好奇。2025年12月6日，曾在北京电视台担任主持人的王洋发布视频，以同行身份揭开了这一争议背后的行业真相。王洋表示，外界对主持人收入的想象普遍偏高，她在北京台工作时，室内节目单期酬劳800元，外景节目仅100元，月收入最高不过2万元。

针对“央视主持人薪资更高”的猜测，王洋澄清，央视薪资确实略高于地方台，但差距有限。以龙洋主持的大型晚会或周播节目为例，单期酬劳可能达到几千元，但这类节目多为季播或年播，并非稳定收入来源。更关键的是，央视对主持人的管理极为严格，明确禁止接私活、参与商业代言或开设自媒体账号，收入完全依赖固定薪资与节目酬劳，缺乏额外创收渠道。

薪资之外，主持人的“隐形消费”同样不可忽视。镜头前的龙洋总是衣着得体，礼服、配饰搭配精致，而这些行头大多需要主持人自行购置。王洋透露，一场重要晚会的礼服定制费用往往高达数万元，日常节目中的服装更新也需持续投入。

在北京这样的一线城市，房租、通勤、社交等开支叠加，即便月入2万元，也很难实现购房购车的目标。这也解释了为何龙洋打拼十几年，仍选择租房居住，日常通勤以公共交通为主。

与张韬的“黄金搭档”

龙洋在央视的舞台上，与男主持人张韬的搭档组合被观众称为“颜值与实力双在线”。两人首次合作是在2021年央视元宵晚会，此后又在春晚、《百年歌声》等多个节目中并肩主持。舞台上，他们既能精准完成流程串联，又能在互动中自然抛接梗，比如在2024年春晚倒计时环节，张韬调侃龙洋“紧张到攥紧拳头”，龙洋顺势回应“有你在就放心”，轻松互动让观众感受到默契。

这种默契源于两人相似的职业经历与长期的磨合。张韬与龙洋同属央视新生代主持人，2017年从重庆卫视调入央视后，凭借《中国新闻》《环球视线》等节目积累了扎实的播报功底，至今已四次登上春晚舞台。

两人私下里常一起参与台里的业务培训，交流主持心得，逐渐从同事变成好友。在央视内部的团建活动中，他们曾合作表演小品，生活化的互动进一步加深了彼此的熟悉度。

随着合作增多，网络上出现了两人“秘密结婚”的传言。对此，龙洋在2024年的一档访谈节目中公开回应。

她表示自己与张韬是“多年好友，更像哥们”，并透露自己对爱情的期待是“一见钟情”，而与张韬长期相处形成的友情，显然不符合这一期待。张韬也在后续采访中澄清，两人的默契仅限于工作层面，私下里会互相介绍朋友，但从未发展成恋人关系。

35岁的婚恋选择

作为公众人物，龙洋的婚恋状态一直备受关注。35岁未婚未育的她，常常被网友追问“终身大事”，甚至有极端言论称她“没人要”。

面对这些声音，龙洋始终保持坦然，在多个场合公开过自己的择偶标准：“要有撒贝宁的灵魂、康辉的声音、康震的外形”。这一略带调侃的表述，既展现了她对伴侣的高期待，也暗含着对爱情的认真态度。

撒贝宁作为龙洋的前辈，在听到这一标准时当场吐槽“要求太高”，而龙洋则认真回应，认为婚姻需要建立在精神契合的基础上，不愿为了结婚而妥协。

她曾在访谈中提到，自己成长于幸福的家庭，父母的相濡以沫让她对婚姻有很高的期待，加上见证过圈内一些“嫁富豪后陷入危机”的案例，更让她坚信“靠自己比靠婚姻更踏实”。

龙洋的生活状态也印证了她的态度。工作之余，她喜欢健身、阅读，周末会约上朋友逛书店、看展览，偶尔还会回到湖南郴州老家陪伴父母。她在社交平台上分享的内容多与工作、生活感悟相关，很少涉及八卦话题。这种低调通透的生活方式，让她在浮躁的娱乐圈中保持着难得的清醒。

行业镜像

龙洋的经历折射出央视主持人群体的普遍状态。近年来，不少年轻主持人因薪资限制、发展空间等问题选择离职，王洋本人就于2020年辞职转型自媒体，坦言“自主创业的收入远高于主持工作”。但也有像龙洋这样的坚守者，她们更看重央视平台的资源与影响力，愿意为职业理想承受经济上的压力。

曾被视为“央视一姐”的董卿，其职业轨迹与龙洋形成鲜明对比。董卿连续13年主持春晚，以“腹有诗书气自华”的形象深入人心，却在事业巅峰期因“赴美生子”“丈夫被列为失信人”等争议逐渐淡出舞台。这一案例让龙洋更加清醒地认识到，公众人物的个人选择与职业生命紧密相关，也让她更注重平衡工作与生活的边界。

如今的龙洋，依旧活跃在央视的核心舞台上，她的薪资争议逐渐平息，观众的关注点重新回归到她的主持表现上。

2025年春晚后，有网友统计，她在整场晚会中的串联时长达到28分钟，流程零失误，互动环节自然流畅，业务能力再次得到认可。对于未来，龙洋表示希望能主持更多文化类节目，同时也期待着爱情的降临，但前提是“不委屈自己，不将就生活”。