有一句话说得好：不婚不育，人间清醒。

自由自在，自给自足，自得其乐，这不才是人生乐趣所在吗？

但也总有另一种刺耳的声音，不断在耳边传来：

等你死了都没人给你收尸，你就知道了！

这并非恶毒的诅咒，而是真实存在的——

想一个人死去ひとりでしにたい

导演: 石井永二 / 熊坂出 / 小林直希

编剧: 大森美香 / カレー沢薫

主演: 绫濑遥 / 佐野勇斗 / 山口纱弥加 / 小关裕太 / 恒松祐里

首播: 2025-06-21(日本)

集数: 6

单集片长: 45分钟

和大多数的都市丽人一样，山口鸣海（绫濑遥 饰）同样也是坚定地不婚不育拥护者。

在她决定自由生活之前，就有一个非常典型的榜样照亮着她：

是她美丽、坚强、独立的姑妈。

姑妈一生都没有结婚，也没有孩子，全靠自己打拼赚钱，是令人敬仰的职业女性。

在过去那个更加歧视女性的时代里，姑妈的存在更是稀少又珍贵的。

鸣海也不一定非要求自己要成为姑妈那样翘楚的人物，但也一定会是一个自得其乐的单身女性。

直到那一天，姑妈的死讯传来——

父亲接到电话，邻居报警声称闻到了一股恶臭。

警察勘察后发现，姑妈死在了浴缸里，长达一周才被发现。

也就是传说中的“孤独死”。

这对鸣海而言，是前所未有的冲击。

她从小就崇拜的姑妈，竟然活成了孤独终老、毫无积蓄的样子，是真正的“发烂发臭”。

爸妈也由此警告她，赶紧找个人嫁了，别最后沦落到像姑妈一样“烂掉”。

鸣海的价值体系，彻底崩塌。

原本沉浸在追星世界、才刚买下单身公寓的鸣海，一下子陷入了“无人收尸”的孤独恐慌中。

她迅速决定要马上找个对象，下载了相亲APP，结果配对上的要么是骗子，要么是年老色衰的老头子。

已经39岁的她，早就在婚恋市场上失去了竞争优势。

屋漏偏逢连夜雨，对象没找到，精神支柱小偶像也塌房了。

就在最失意的时候，平时办公室里根本不会搭话的男同事，突然给她来了个事实打击——

你以为结婚就能解决孤独死的问题吗？

就算结了婚，等你送走丈夫的父母，就开始照顾丈夫了，等把丈夫送走了，你自己也需要照顾了。

“一段无穷无尽的护理人生就要开始了啊。”

鸣海这才顿然醒悟，原来在之前决定自己生活的日子里，早就看清了结婚的真相。

并不是自己找不到对象，是因为根本不想为了谁去改变现有的生活方式。

既然决定了一个人生活，那也要做好一个人死去的准备工作。

鸣海终于醒了过来——

她所恐惧的并非单身和孤独，而是不够体面地离开。

从现在开始，她要做的是为一个人体面地死去，做好所有准备，迎接死亡的到来。

但在她一个人死去之前，首先要面临的是父母的死亡。

只不过这样的想法一旦产生，要么会被爸妈说狼心狗肺，要么会被弟弟斥责想要分家产。

鸣海又再度陷入了沉思之中，该怎么样才规划好死去的人生呢？

剧集改编自同名漫画，一共六集，目前的“终活”准备不过才刚刚开始。

原作漫画的作者，就是一位30+的单身女性以自己的生活和经历为基础来创作的。

明明讲述的是生与死的事情，却以搞笑又轻松的方式来引起思考，原作也被评价为是“笑着读到终活”的作品。

而剧集播出之后，也创下了NHK Plus除晨间剧和大河剧以外所有剧集的历史最高纪录。

以搞笑诙谐的方式，讲如此沉重又有争议的话题，也产生了另一种声音：

“这部剧毫无逻辑丑化未婚育女性”

“你们到底把40岁未婚ol当什么啊？”

剧中的鸣海，看上去工作稳定，收入稳定，家庭也十分富足。

既没有经济压力，也没有父母层面的压力，换句话来说，她的现状“对于中国30+单女来说简直就是乌托邦一样的存在。”

就像男同事对她的评价一样：

追星的事情可以马上做决定，但偏偏碰到困难的事情就只想着逃避。

这恐怕也是绝大多数人，在面对现实与未来时，首先会做的第一选择。

并不是所有人都有勇气能够直面现实，浑浑噩噩过完一生的，依然占据大多数。

除了鸣海之外，剧中存在着各式各样被生活挤压的女性角色。

像是鸣海的同事，虽然也和姑妈一样是职场女性，但在照顾老年痴呆症母亲的任务出现时，她依然被推到了最前方。

护理似乎便是女性的天职，同样都要工作赚钱，同事的哥哥就可以舔着脸把所有责任丢给妹妹。

而鸣海的妈妈也一样。

孩子们刚出生时，在家当全职主妇；孩子们长大成人之后，却要在家照顾不能独自生活的糟老头子。

当日复一日的生活几近崩溃时，姑妈善意的提醒，也成为了刺在心中的刀。

在这个所有压力都向女性倾倒的社会里，职业女性和家庭主妇似乎成为了剑拔弩张的对立者。

这样的情况，并非电视剧专供。

最近播出的脱口秀节目中，一位45岁未婚未育的女演员带来了一种全新的震撼。

45岁的王小利，即便身边的朋友全都结婚了，她依然坚持“婚纱给我唯一的感觉就是勒得慌”。

结婚的朋友们总会找她倾诉烦恼，她想着要么说点什么产生共鸣，只可惜单身的她，“没有烦恼”。

“别人会说你的苦日子还在后头，我是不知道还在多后头。”

王小利的生活，似乎便是剧中鸣海的真实写照。

社会上总是会给女性很多的压力和要求，不管是成为完美的都市丽人，还是养儿育女的完美母亲。

甚至职场中也存在着对女性的经典提问，该如何平衡家庭和工作。

平衡也好，完美也好，似乎都是做给别人看的。

而真实的你愿意如何活着，又如何死去，似乎都在这些压力之中渐渐被忽略。

在漫画原作中，有这样一句话——

“我意识到，在不知不觉中，我似乎一直在追求着从他人眼中看起来美好的人生和美好的死亡。”

巧合的是，十年前绫濑遥在《今天不上班》里写下“结婚是什么”，挂在墙上思考人生；

十年之后，她不再执着于结婚的人生，同样挂在墙上再度思考的，则是“想一个人死去”。

与其说我们是在为死亡做准备，不如说我们是在为怎么好好活着做规划。

每个人都会有自己的人生课题，单身也好结婚也罢，都是不同的选择。

当你做出选择之后，也请一定要享受活着的每一个瞬间，那即便死去，也不会有所遗憾。