程潇首次带着比自己小六岁的亲妹妹程晨参加了芒果台的真人秀节目。按照岁数算，程晨已经21岁，目前在上海戏剧学院学习。或许是因为学习艺术的缘故，她在首次亮相时竟然毫不紧张，表现得相当自如。

作为姐姐，程潇无疑是个优秀的角色，她也借此机会为妹妹争取一些关注，这样程晨在姐姐的光环下走得会更加顺畅。从外观上看，姐妹俩的身高体型几乎相同。虽然程晨有迷人的酒窝，但显然比起程潇的美丽，她稍显逊色。而她的五官也不如姐姐那么上镜，整体气质欠缺了一些大气感。

回顾童年，程潇并没有感受到来自家庭的太多温暖。有了这个小自己六岁的妹妹后，她尤其在初中时期，几乎与父母失去了交流，最后一个人去了国外。而相对而言，妹妹程晨则一直与母亲生活在一起，直到她去上海上大学。

程潇曾说：“我妈妈从小就更偏心妹妹。与我性格截然相反，妹妹从来都很会在妈妈面前撒娇。我小时候其实还挺讨厌她的。” 在节目中，程潇也勇敢吐露了心声，承认自己从未享受过和妹妹的亲密关系。反倒是长大后，程晨成为了她的情感支柱，尤其是在母亲生病期间。

因为担心母亲的健康，程潇建议让妹妹和自己同住，这样妈妈可以独自在家，无需同时担心两个女儿。看似通情达理的母亲，其实也在压抑着自己的想法，只为博得程潇的开心。

程潇的妈妈自言自语：“我怀抱着歉意，感到对大女儿的亏欠。她在我身边长大，我却始终没能给她太多陪伴，更无法在事业上给她支撑，我真的不想给她增加更多的压力。” 她坦言，起初和小女儿分开住让她感到不适，但最终明白了程潇的良苦用心，故而选择了同城而不同居。

生病的妈妈因为内心的自责，觉得自己无法陪伴女儿，甚至程潇的烦恼也向她隐瞒。程潇内心深处也觉得母亲无法真正替她解决问题，因此选择报喜不报忧。这样的母女关系给彼此带来了沉重的压迫感。

实际上，在原生家庭的环境中，程潇并没有过上幸福的生活。那些不愉快的童年回忆，她需要用一生来疗愈。习惯于将情感深藏在心里身边，程潇也找不到可以依靠的人。每当想起那句“幸福，就是有一个无条件为你兜底的人”，她的心中总会涌起一丝惆怅。