宋佳伦，电视上硬汉的代名词，《红高粱》里老实巴交的罗汉，《芈月传》里运筹帷幄的樗里疾，演啥像啥。

可谁能想到，这个铁骨铮铮的男人，曾被酒瘾拖进人生低谷，喝到手抖嘴歪，差点把健康和家都毁了。

妻子为他操碎了心，母亲泪流满面，他却一瓶接一瓶，直到医生的警告和对女儿的渴望，他才狠下心戒酒。

那么如今已经改邪归正的他，现在过得怎么样呢？

01

宋佳伦的老家在内蒙古赤峰，家里满是艺术的味道。

父亲宋国峰是话剧界的大咖，拿过三次梅花奖，还凭电影《父亲》在国际上封了影帝。

母亲在辽宁广播电台当播音员，嗓音温柔又大气，小时候，宋佳伦常溜到父亲的话剧团后台，躲在角落看演员排戏，偶尔还偷笑人家忘词。

可他压根没想过当演员，最大的心愿是踢足球，幻想着在绿茵场上风驰电掣，他还真去了体校，练了两年，觉得自己离梦想越来越近。

然而高考失利像一盆冷水，把他的足球梦浇灭了，没了方向，他只能去面包房当学徒，每天揉面团，日子过得灰头土脸。

父亲看他这样，急了，硬是把他拽进沈阳话剧团当文艺兵，宋佳伦起初不情不愿，但部队的舞台生活慢慢让他找到感觉。

他开始喜欢表演，喜欢观众的掌声，1996年，他在电视剧《天伦》里客串了个小角色，第一次摸到影视的门道。

一年后，他主演的话剧《炮震》拿了金狮奖，算是正式入了行。

宋佳伦开始在影视圈扎根，接拍《日出东方》等剧，他的长相硬朗，演起军人、农民特别有说服力。

2014年，《红高粱》让他彻底火了，他演的酿酒师罗汉，忠厚中透着点颓废，像是从生活里走出来的。

观众开始记住这个名字，后来，《芈月传》里的樗里疾、《运河风流》里的宋鲁生，角色一个比一个出彩。

2024年，他还在《侦察英雄》里露面，上了辽宁春晚，事业稳稳当当，像是开了挂。

宋佳伦在电视上是个硬汉，现实里却差点被酒拖垮，年轻时，他性格爽快，朋友一聚就爱喝酒，觉得这才是爷们儿的交情。

拍戏间隙，剧组饭局也少不了酒，推杯换盏间，他渐渐离不开了。

02

到了后来，酒成了每天的必需品，回家还得再喝一瓶，不然就浑身不自在，酒精像个甩不掉的影子，跟着他从片场到家里。

2001年，宋佳伦和妻子结了婚，妻子是圈外人，性格温和，把家里收拾得妥妥当当。

两人感情好，可妻子迟迟不想生孩子，原因就是宋佳伦的酒瘾，她查过资料，知道酒精可能伤到胎儿，影响孩子一生。

她劝过他，母亲也劝，苦口婆心，可他总是点头答应，转头又端起酒杯，妻子失望，但没放弃，默默把心事藏起来，日子就这样拖着。

2004年，宋佳伦突然发现自己手抖得厉害，拿筷子都费劲，照镜子时，他吓了一跳，嘴歪了，眼也斜了，说话还磕磕巴巴。

家人慌了，赶紧送他去医院，医生检查后没确诊具体病因，直到一个老中医直截了当指出，这是长期喝酒伤了神经系统。

医生没客气，说再喝下去，命都可能保不住，母亲坐在病房外，眼泪止不住，哽咽着说不想看着他把自己喝死。

妻子的眼神里满是疲惫，她没多说，但那份对孩子的渴望像根刺，扎在宋佳伦心上，这一次，他知道不能再逃了。

戒酒不是件容易事，宋佳伦的身体已经习惯了酒精，冷不丁停下来，像是被抽走了魂。

他晚上睡不着，手脚发麻，脾气也暴躁，恨不得砸了家里所有东西，妻子看在眼里，急在心里，但从没抱怨。

在家人的陪伴下身体好多了，手抖的毛病没了，嘴也不歪了，他开始觉得，生活好像又有了颜色。

戒酒后，他重新审视自己，觉得自己欠妻子太多，39岁时，宋佳伦终于当了爸爸，女儿的出生像一束光，照亮了整个家。

他第一次抱起那个小小的生命，觉得什么辛苦都值了，从那以后，他成了彻头彻尾的“女儿奴”。

拍戏再累，他也得赶回家，看女儿笑，看她蹒跚学步，每次女儿咧嘴叫“爸爸”，他就觉得自己像个英雄。

妻子这些年的隐忍，终于有了回报，宋佳伦不再是那个被酒绑住的人，他开始珍惜每一天。

家里多了笑声，少了争吵，他和妻子像一对老搭档，配合得天衣无缝，日子过得踏实又温暖。

女儿的到来，不仅救赎了他，也让这个家完完整整。

戒酒后的宋佳伦，像换了个人，事业上，他接的戏越来越好，角色也更有深度。

03

2023年，他在《不完美受害人》里演了个性格复杂的角色，观众看得直竖大拇指。

2024年，《侦查英雄》播出，他的硬汉形象又圈了一波粉，他还连着三年上了辽宁春晚，每次出场都让家乡人觉得特亲切。

如今54岁的他过得低调又满足，因此尽管已经是“奔六”的年龄，他也并不显老，尽显成熟男人的魅力。

工作之外，虽然他小时候的足球梦没实现，但他还是个铁杆球迷，闲下来就守着电视看比赛。

后来他又迷上了高尔夫，经常在网上晒自己在球场的照片，他还上了辽宁春晚，粉丝留言都在夸他。

他和妻子的感情还是那么好，两个人一起带女儿，陪她写作业、玩耍。

女儿现在上了中学，活泼得像个小太阳，宋佳伦每次提到她，眼睛都亮亮的，像是得了全世界。

而宋佳伦的父亲，大导演宋国峰如今已经是75岁的高龄，身体也很硬朗，依然奋战在拍摄现场一线，父子俩都是国家一级演员，是演艺圈的一段佳话。

54岁的他父母健康，家庭美满，或许这一切都是他完全把酒戒掉才能换来的。

信息来源：宋佳伦抖音百科

央视网20141216《马兰花开》宋佳伦

搜狐娱乐：《红高粱》嫁人就要嫁罗汉 宋佳伦酒神不喝酒