从大S疾病骤亡，到方大同因病离世。

2025年开年两位明星骤然相继离世，让外界再次关注到了一个争议话题，那就是“吃素”。

方大同出生于素食家庭，是名副其实的素宝宝，自幼食素，他自然而然地接受了无肉的生活方式。

2010年，他更全面转向纯素，彻底告别乳制品和蛋类。

看看这些细节就知道方大同他吃素食有多疯魔：2018年演唱会后台监控曝光，助理端上的鸡汤被他亲手倒进盆栽，另外被狗仔拍到用茄子雕成"鸡腿“哄父母自己在吃饭，逝世前床头柜放着28张各国素食协会金卡。此外，他还投资了一家香港的蔬食餐厅...

经过40多年的蔬食生活，方大同自己觉得身体更健康，鲜少生病。

事与愿违，仔细看方大同在云南拍的这张照片，他的腿看起来特别特别细。要知道一般上镜都会显胖，但是方大同这个腿连上镜也这么细。

香港某私立医院流出的体检报告显示：方大同离世前BMI值仅14.3，相当于1米75的成年男性，其体重不到88斤。

营养学博士算过一笔账，方大同每天摄入的蛋白质，还不够消耗一首高音歌曲。还有消息称，方大同患上气胸之后无法动手术，就是因为长年吃素体重无法达标。

主治医师受访时直言:“但凡他肯吃三个月牛肉，心肺功能都能多撑五年。”

方大同是传说中的“胎里素”，父母有信仰，带着孩子一起吃素。

如果没有合适的素食，他宁愿空着肚子挨饿。大S也曾说过，会经常用吃素来所谓向上天交换些什么，比如她的宠物狗“武媚娘”的寿命。

这确实已经上升到精神层面，不是觉得吃素有利于身体健康这么简单的了。

因为精神力量，确实很多明星是素食主义的拥趸，比如潘虹因皈依佛门坚持素食，李连杰、王菲等通过茹素践行佛教戒律，素食成为连接信仰与世俗生活的桥梁，“肉身节制”与“心灵升华”产生关联。

其中李连杰的状态就非常不好，甚至经常爆出其去世的假新闻。

过度精神化饮食却背离了生命本质，是多么的得不偿失。

更可怕的是，大力提倡素食主义的明星，对广大公众，特别是青少年来说，是不是存在负面影响？

尤其是很多明星所谓的素食主义，大有动机不纯的可能性。

比如陶虹早些年接受采访的时候称自己吃素多年，还反问观众，是不是人必须吃这口肉你才能活下去？

舒淇也是素食主义者，她曾为张静初参加拍摄了《素食行者》纪录片点赞转发。

张柏芝更表示自己从小到大没吃过肉，李湘听了一脸不相信。

事实上，这只是打造人设的标签罢了。

13届金鹰节芒果颁奖晚会上，主办方给在场的来宾准备了红烧肉，陶虹碗里分了一个鹌鹑蛋，毫无顾忌地现场吃了起来。

舒淇也没有做到吃素，曾有狗仔拍到舒淇现身餐馆，吃螃蟹吃得不亦乐乎。

浪姐的时候，张柏芝亲口说自己不会吃小龙虾，通常就吃龙虾。

摄像机前尚且忍不住，瞬间忘记自己曾表过的态，不敢想象私下里这些素食女星该是如何大鱼大肉的。

对于很多明星来说，素食并不是个人选择，更是商业版图拓展的“人设配套”。

而尤其是女明星，将素食与身材管理绑定，实则迎合娱乐圈“瘦即正义”的潜规则。

通过极端饮食维持“不老神话”，实为对抗行业年龄歧视；女星如大S产后复出靠素食急速瘦身，反映女性在婚育后被迫“重返少女感”的残酷现实。

种种矛盾揭示明星在公共议题中的功利性站位，素食在此成为掩盖职业焦虑的“健康叙事”。

而大S的“腐烂素食论”、

陈志朋“吃青菜仍发胖”的自述，

实质是厌食症或体象障碍的病理表现，却被媒体美化为“自律典范”，将病态行为浪漫化。

这种趋势发展下去十分可怕。

另外，坚持素食就一定能得到完美的外形吗？酱酱紫觉得恰恰相反。

张静初目前已经中断了拍戏工作，跑到美国去留学读研，日常工作变成了带货、打坐、辟谷和推广吃素，不知不觉成为了吃素界代表人物。

可是视频中的张静初总是目光呆滞，面部浮肿，神神叨叨的，网友都看不下去了，纷纷评论说她有种走火入魔的感觉。

孙俪也是特别爱素食，坚持养生的人。

问题是她的很多照片都透露着脸色苍白，眼睛还凸了出来，可能是太瘦了，脸上皮肤都显得松松垮垮，细纹也冒了出来。

好看吗？真的不好看。

更打脸的是业内对比数据，日本研究机构追踪200位素食艺人，平均寿命比普通艺人短9.2年。

王力宏改变素食结构，重启鱼肉后肺活量提升37%。

大S本来是不适合生育的体制，这已经被很多新闻报道证实过。

但是为了怀孕，在张兰的强烈逼迫下改吃荤食，终于诞下两个健康的宝宝，这就是荤素搭配，能迅速提升身体健康强有力的证据。

产后为了恢复身材，大S又开始素食节食，导致身体每况愈下，到了后期甚至是虚弱到不能下床，

一场流感就能夺取她的生命。

连续两个明星或多或少因为吃素去世，“爱吃肉”的刘晓庆，含金量急速上升。

在《一路繁花》中，刘晓庆呈现的不只有生命力，还有很强的“食肉量”。

每嚼一口肉、每吞一口饭，仿佛都在给自己充电，头发乌黑亮丽、腿脚也贼有劲，简直就是生命力爆棚的活广告！

在女明星连一根面条都要咬三下就不敢多吃的内娱，刘晓庆能一个人吃一条鱼，吃到桌上20岁小伙都放下了筷子，刘晓庆还在大口嚼鱼头风卷残云。

刘晓庆还透露自己的好友，“祖荣姐吃素吃到站都站不稳，拄拐杖都打晃。我劝她‘快吃肉补补吧’，可身体早就垮了……”

爱吃会吃可不是刘晓庆年纪大了才悟出来的心得。拍《垂帘听政》的时候，大陆演员吃馒头咸菜粉肠，香港演员梁家辉那边却在吃有菜有肉的盒饭。

为此刘晓庆很不满，用罢工的方式换来了同样的待遇。

刘晓庆还把老妈寄来的粮票拿去换了两斤鸡蛋，看来她对于吃得营养这些事儿那是相当上心啊。

精神矍铄、健步如飞。能在雪山狂奔，游泳池50个来回的体能，74岁的刘晓庆在以荤素搭配的传统观念，挑战“轻断食”，“纯素主义”等流行概念。

刘晓庆的“吃肉宣言”不仅针对健康，更暗含对年轻一代盲目追随西方素食潮的批判。

本来不信，看到她的精神头儿，我信了。

在快节奏、充斥着各种洗脑思想的现代生活中，人们忽视了最基本的健康需求。

好好吃饭，看似简单的四个字，蕴含着深刻的生命智慧。

荤素搭配的均衡饮食、规律的作息、适度的运动，这些基础的生活方式选择，才是维系健康的根本。

最后，祝所有人都健健康康，长命百岁。