你看综艺吗？“综艺不开始，饭就不动筷”已然成为许多年轻人的日常。他们认为，“看综艺很放松、很解压，能拯救不开心”。在他们的节目单里，都有一档或几档压箱底的“宝藏综艺”“下饭综艺”，“宝藏”“下饭”则是他们对一档综艺的最高评价。

当下，我们似乎不缺综艺，但综艺的质量良莠不齐。网络上，不少观众对“粗制滥造”“模仿成灾”“内容枯燥乏味”的综艺感到厌倦，对“宝藏综艺”充满期待与渴望。那么，综艺有何独特的价值？观众期待的综艺佳作是怎样的呢？

浙江卫视《奔跑吧》曾走进浙江景宁畲族自治县

一

说到综艺，有人可能以为这是近十年的新兴产物，其实中国综艺已历经40余载春秋。我国综艺节目发展的起点，最早可以追溯到1983年的第一届央视春节联欢晚会。到了上世纪90年代，荧屏上开始有了以栏目形态出现的综艺节目，像央视的《综艺大观》等，综合了各种艺术门类的特质，十分温馨且充满真情，成为了一代人的美好回忆。

而后，随着一些省级卫视崭露头角，《超级女声》《我爱记歌词》《最强大脑》等一大批综艺节目横空出世，接连创下收视奇迹。进入互联网时代，网络综艺节目百花齐放，融合了大屏和小屏传播特点，圈粉了一大批Z世代。这段跨越40多年的“综艺史”，给我们留下了怎样的财富？

时代变迁的“脚印”。回过头看，综艺节目在我国的发展，几乎与改革开放同行。上世纪80年代中后期，电视机逐渐普及，与此同时，大众对于文化娱乐的需求也日益增长，对电视节目也提出了更高要求。进入90年代，综艺节目逐渐成为电视上的重要节目形态，受到观众欢迎。近些年来，不少综艺节目制作精良，浓缩了时代的发展、反映了生活的变迁，也表达着开放包容的大国气象。像近些年火爆的《国家宝藏》《典籍里的中国》等节目，借今人之眼回望古人之智慧，让观众沉浸式感受优秀传统文化的魅力。

精神生活的“佐料”。一家人排排坐，桌上备着瓜子等小零嘴，点开一集综艺，屏幕中的笑声和屏幕外的笑声相映成趣……这样的场景，许多人并不感到陌生。优质综艺节目能让我们短暂放下压力、忘却烦恼，有的还能给人以心灵滋养和精神启迪。比如《极限挑战》等竞技类综艺，具有较强代入感，在轻松氛围中带给观众通关爽感；《令人心动的offer》《闪闪发光的你》等职场类综艺，则成了年轻人的职场“图鉴”，引发年轻群体的共鸣。

实现梦想的“舞台”。“逐梦”也是不少综艺节目的主旨，这些综艺节目为那些有才华、有梦想的普通人提供了一个被看见的机会。比如去年热播的《有歌2024》将许多音乐作品的幕后创作者推到台前，让他们的故事被更多人听见；还有一些脱口秀、舞蹈等竞演节目，也让不少身怀绝技的普通人站到了聚光灯的中央，当了一回主角。

二

互联网时代催生出更多可能，近十年来，伴随着综艺的井喷式发展，竞争如影随形，然而与之俱来的，还有野蛮生长过程中难以避免的阵痛，一些行业乱象也在此间悄然萌生。

比如，过度娱乐。从唱歌到跳舞、从相亲到恋爱、从做饭到旅游，似乎一切都可以成为综艺的“看点”，被呈现到镜头前；夫妻、亲人、朋友等各种亲密关系也在综艺节目中不断被娱乐化呈现。一些节目出品方在唯流量、唯收视率导向下，只讲究可看性、娱乐性，不讲究价值追求与社会意义，甚至产生低俗化倾向，传播错误价值观。久而久之，观众在嘻嘻哈哈之后就会觉得这些节目乏善可陈、庸俗不堪，甚至产生抵触心理。

比如，“拿来主义”。有些综艺节目习惯于“拿来主义”，把国外的节目模式搬抄过来，简单改头换面就放上荧屏，缺乏自主研发创新的动力和能力。有些节目寄希望于借用成熟的既有模式“一招鲜、吃遍天”，持续数年一成不变，消耗观众的期待与热情；还有的罔顾文化差异，对各类细节不加改造直接照搬，结果节目“水土不服”，观众“观感不适”。对此，有业内人士就指出，在别人创意上动刀子的节目，可以在短时间内吸引眼球，但长远看缺乏生命的韧劲。

比如，滥用流量。有些综艺节目片面追求“偶像效应”，靠高成本堆砌明星撑“场面”、吸引“粉丝”，用炒作绯闻的方式博人眼球，过度突出感官刺激，只求大流量、不顾正能量，结果遭遇流量反噬。近年来，“艺人塌房”现象时有发生，就像“定时炸弹”一样影响着节目的品质和口碑，也让不少综艺节目的发展陷入“恶性循环”。

我们看到，少数综艺的确存在上述问题，但是综艺作为文化产品是百姓喜闻乐见的，也是文化生活中不可或缺的，作为大众文化的门类之一，更是需要鼓励和引导的。近年来，国家广电总局深入开展文娱领域综合治理，整治不良倾向、加强行业治理、维护行业生态，取得了显著成效。

三

近日，在伦敦电视节上，浙江卫视（中国蓝新平台）携《无限超越班》《手艺人大会》《追光行大运》等14个独具特色的综艺节目模式惊艳亮相，实现了中国原创节目模式的集群式出海。

好的综艺不仅是百姓喜闻乐见的文化产品，更能跨区域传播，成为中国文化对外传播的良好载体。综艺从业者可能会面对这样那样的迷茫、困惑，却也应该挺起腰杆、理直气壮，创新创制更好的综艺节目。那么，我们应该怎么打造更多“宝藏综艺”“下饭综艺”呢？笔者认为，这需要兼顾好三对关系。

“快节奏”与“慢生活”。在较长一段时间内，主打快节奏高强度的竞技对抗类综艺充斥荧屏，虽然在一定程度上制造了爽感，但随着同质化竞争的加剧，观众对此类综艺也失去兴趣。因而，近年来不少慢综艺崭露头角，这些节目在内容上关注生活体验和人情冷暖，释放美感、激发情感，令不少观众耳目一新，契合了部分年轻人的观看需求。

像《我在岛屿读书》等，串联起阅读、美食、美景，带观众步入荧屏中的广阔世界，短暂逃离繁忙都市，感受人间值得。节目制作出品方不妨在“快”与“慢”之间寻求一个平衡，静下心来慢慢雕琢，不断向受众的内心需求靠拢，毕竟大家觉得好才是真的好。

“烟火气”与“文化味”。与人文纪录片、文化专题片相比，综艺节目并不一定就意味着境界浅薄，同样可以有深厚的文化底蕴、深层的价值思考，更好地聚焦人、展现人、激励人。因此，赋予综艺更多“文化味”，将文化“润物无声”地融入“烟火气”中，更能让文化活起来，让观众被打动。

近年来，越来越多综艺重视“新国潮”，创制具有中国特色、东方韵味的文化节目，寻找中华文化、中国精神的现代表达。像《丹青中国心》便以综艺形式展现中国书法、绘画魅力，《万里走单骑》将“高光”打向世界遗产里的中国，带着人们探印记、寻生长、品文化，汇聚起各层次、各年龄段的观众。

《中国心》系列综艺文化节目

“有意思”与“有意义”。有意思的节目，固然离不开求新求变，然而有意义的节目，不仅考验脑洞大开，更考验人文情怀与社会担当。一档综艺节目，如何兼具两者，以更好实现口碑收视双赢？这就需要根据时代主题、社会热点，敢于摒弃套路，不断推陈出新，不做“有意义还是有意思”的单选题，而在趣味之中显深意、于轻巧之中见厚重。

像《奔跑吧》自播出以来，每一季都持续创新主题和内容，还走进浙江20多个山区县，与共同富裕主题来了一次“亲密接触”。由国家广电总局指导统筹，北京、上海、浙江、江苏、湖南五家卫视共同制作的电视理论节目《思想的田野》，浙江广电集团时代主题大片《我们的新时代》，均以综艺形态展现重大主题、讲述主流故事，实现了“新闻+综艺”“理论+综艺”的有机结合。

要问综艺的未来在何处，或许创作宝典与流量密码就攥在从业者自己的手心里：当我们把目光投向祖国的山川湖海和文化遗珍，把镜头对准百姓的创新创造和火热生活，用真诚与匠心创新创制出更多富有趣味、品质、品位的节目，综艺节目自然能令人更“中意”。

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