转眼之间，第六季“浪姐”就要来了。

还记得第一季播出的时候，刷新了很多观众对选秀节目的认知。

早已经功成名就的姐姐们重新出发，通过唱跳成团出道。

第一季的姐姐有宁静、张雨绮等大御姐，也有实力唱将郁可唯、黄龄、许飞，好久没出现的阿朵、张含韵，演员蓝盈莹、白冰等等，十分精彩。

第一季的嘉宾也是这么多季以来最精彩的一季。

后来的几季也都创造着奇迹。

这档看了名单就知道谁会出道的节目，竟然到最后，杀出那么多黑马。

第一季宁静出现的时候，很多人都没想到，宁静已经是娱乐圈大姐一样的人物，到了现场，几乎每个人都在给她让座。

初次采访，主持人让她自我介绍一下，宁静说：还要介绍我是谁？那我这几十年白干了，都不知道我是谁。

宁静确实没什么可介绍的。

从开始就注定了不平凡。

1989 年，17 岁的宁静怀揣着 4000 块钱，毅然决然地前往广州，在珠江电影制片厂的动画厂当起了绘画师。

短短几个月，她就拍摄了七八十条广告。

一次偶然的机会，宁静迎来了人生的重要转折，她出演了个人首部电影《联手警探》，就此踏入影坛。

1990 年，她在电影《我很丑，可是我很温柔》中首次担任女主角刘婷婷。

此后她的演艺事业一路高歌猛进。

当年姜文正在刘晓庆的帮助下拍摄处女作《阳光灿烂的日子》，选择女主角犯了难。

这个女主角要是一个单单从照片上就能看出美丽热烈的姑娘，最后选择了宁静。

她凭借这部电影提名了金马奖最佳女主角，还登上了《时代周刊》。

1996年，宁静被香港导演潘文杰看中，邀请她参演电影《新上海滩》，出演冯程程一角。

有一次，宁静去找他的时候，哥哥正在开会。

宁静一进门，哥哥抬起头看到了她就笑了，拉着她逢人就说：“这就是我的女主角，漂亮吧！”

宁静，耀眼，不服输。

1999年，她终于凭借《黄河绝恋》获得了第 19 届中国电影金鸡奖最佳女主角奖。

从电视圈走向电影圈的人挤破头，宁静偏偏反着来，从电影圈走入了电视剧行列。

《吕不韦传奇》《孝庄秘史》每一个都是长篇巨作。

如果说之前的宁静是被业内人所认可，那么后来的宁静就是被全民认可。

在《乘风破浪的姐姐》中她是知名度最高的一个，有点大姐大的意思，但她没有因此懈怠，而是比所有人都努力。

舞蹈老师在教一段高难度的舞蹈动作时，不少姐姐都面露难色，宁静也不例外。但她骨子里那股不服输的劲儿上来了，别人休息时，她还在对着镜子反复练习，一个眼神、一个抬手的动作都要琢磨许久。

姐姐们之前有问题她也是第一个站出来解决，黄圣依那时候的工作不能自己做主，差点耽误了排练，让其他姐姐有了意见。

宁静苦口婆心地告诉她：要珍惜羽毛。

这也为后来黄圣依的觉醒埋下了伏笔。

宁静也毫不意外地成为了第一届的冠军。

由于第一季的成功，第二季来参加节目的姐姐更丰富了一些。

甚至华语天后那英也来了。

那英这些年参加的音乐综艺节目不少，但都是坐在导师的位置上，作为选手还是第一次。

1993 年，那英迎来了事业的一次重大转变，她签约了福茂唱片，从晚会歌手转型为唱片歌手。

1994 年，她与刘欢一同为电视剧《过把瘾》演唱同名主题曲。

1995 年推出第二张音乐专辑《白天不懂夜的黑》。

尽管这两张专辑起初销量不太理想，但她成功实现了转型，成为了一名真正的唱片歌手 。2000 年 8 月 15 日，她推出签约百代后的第三张音乐专辑《心酸的浪漫》，让她在次年荣获台湾金曲奖最佳女歌手，她是首个获得该奖项的大陆歌手，截至 2022 年，也是唯一获得这个奖项的大陆出道女歌手 。

《征服》《干脆》和《心酸的浪漫》三张唱片的销量超过了 580 万。

她的专辑、黑胶唱片和卡带在全亚洲销量突破 2300 万，荣获 “中国第一天后” 的称号。

这个称号截止到今天依然适用。

2012 年，那英加盟《中国好声音》担任导师，并且连续 6 年在此节目中担任导师，培养出 3 个冠军歌手 。

这些殊荣，让那英在《乘风破浪的姐姐》中可谓是降维打击。

在唱歌这个行列上，30位姐姐中没有人能比得了。

她说自己不太了解女团文化，但却有着想要挑战自我的决心。

在选歌环节，那英充分展现出自己的直率性格，对于歌曲的选择有着自己的坚持和判断。

在训练过程中，面对舞蹈基础薄弱的问题，她没有丝毫懈怠，努力跟上节奏，反复练习每一个动作，力求做到最好。

那英与王鸥、胡静、吕一、李菲儿共同演绎《日不落》 ，为了给观众带来震撼，她们大胆创新，现场吊威亚，以空中飞舞的姿态诠释歌曲，那英作为团队核心，虽舞蹈基础不占优，但凭借极具辨识度的嗓音，让整首歌的感染力大幅提升。

总决赛三人秀舞台上，那英组表演的《达尔文》融入自身故事与人生经历，将歌曲的内涵深度挖掘并呈现。专家团评价这是每个行业女性都应思考的人生意义，是女性内心真实感受的表达 ，鼓励大家努力进化成更好的人。

一路过关斩将，带着队员出道。

已经功成名就的她，依然没有放弃学习，最后一期的舞蹈表演比第一期已经好了太多，第一期还在被嘲笑，最后一期已经游刃有余了。

王心凌应该是最让人意想不到的“冠军”。

初舞台她的镜头只有一分钟，甚至一首歌都没有表演完。

看起来节目组力捧的对象并不是她。

按照前两季没有出意外的冠军设置来讲，这一季的冠军另有其人。

没想到就是短短这几分钟的《爱你》，引爆全网。

40岁的王心凌还是那样可人，甜美又不做作，网络上掀起了一片模仿的热潮。

喜欢王心凌的粉丝都在各行各业成为了领军人物，将王心凌的票数投到了第一位。

本来已经开始走下坡路的“浪姐”，在王心凌的努力下，成为了热度最高的一届。

2003年，王心凌签约台湾爱贝克思唱片公司，发行了首张个人专辑《Cyndi Begin》，正式以歌手身份出道。专辑中的《当你》成为人气曲，让她迅速走红，成为新一代“少男杀手”。

第二张专辑《爱你》，其中的同名主打歌《爱你》成为她的成名曲，甜美的嗓音和活力四溢的舞蹈让她的人气飙升。

同年，她出演偶像剧《天国的嫁衣》，并演唱片尾曲《花的嫁纱》，随着电视剧的热播，她的事业走向巅峰。

2005年，王心凌发行第四张专辑《Cyndi With U》，主打歌《睫毛弯弯》红遍大江南北，进一步巩固了她在华语乐坛的地位，在音乐上，王心凌不断挑战自我，发行了《Honey》《Magic Cyndi》《爱不爱》等多张专辑。

如果没有渣男对王心凌的伤害，她不会在那几年暂停事业。

她也绝不是只会唱小甜歌，一首《大眠》向世界展示自己的心志。

从“浪姐”再次出发，王心凌也找到了自己。

第四季没有延续上一季“反剧本”的戏码，陈嘉桦本就是女子团体出身，唱跳不在话下。

有实力也有国民度。

她在初舞台以一首《恋人未满》拿下初舞台第一名。

一路高歌猛进，直接拿下第一。

陈嘉桦在2000年参加《宇宙2000实力美少女选拔》大赛，赛后与参赛成员任家萱（Selina）、田馥甄（Hebe）共同签约华研国际音乐，组成S.H.E组合。

《恋人未满》《美丽新世界》等歌曲传唱大街小巷，S.H.E 以青春活力、风格多元迅速聚拢海量粉丝，成为华语女子团体标杆。

陈嘉桦在组合里，以一头利落短发、不羁眼神示人，嗓音独特有辨识度。

在这种团队作战中，陈嘉桦比任何一个人都熟悉。

只可惜这一季的热度不如从前，陈嘉桦也成为了最不被关注的冠军。

陈昊宇是30个姐姐中的小透明，她不像王心凌有一定的知名度，甚至出场的时候连长久停留的镜头都没有。

她来这档节目也只是想实现自己一个唱跳的梦想。

歌手出道的她，被大众知道是通过演戏。

很少有人再知道她还会唱歌了。

2013年，陈昊宇参加台湾政治大学举办的“全台湾校园歌唱比赛”，夺得冠军，随后参加台湾中视《华人星光大道》第三季并获得总冠军，签约金牌大风唱片公司。

签约后，一直没有水花，被公司安排演戏。

在《如懿传》《万里归途》等影视剧中露脸，演技入目三分才被看到，走上了演戏这条路。

第一期陈昊宇公演只获得第22名。

她尝试了多种风格的歌曲，从甜美到酷飒，从抒情到高燃，每一次表演都给观众带来新的惊喜。

姐姐们也都越来越爱选择陈昊宇加入自己的团队，无论是舞蹈唱歌，还是说唱，陈昊宇都不在话下，是团队里最好的润滑剂。

这也让她越来越被看见。

在第二次公演中获得第14名，第三次公演中获得第6名，第四次公演中获得第2名，第五次公演中获得第1名。

在三公赛点秀中，她拿到一首完全陌生的歌曲《过》，却能迅速背熟并出色演绎，最终赢了“人气王”刘忻，为团队争取了重要的分数。

在四公中，她选择让低人气但高能力的姐姐郑妮可与Suni孙夏玲合作，创造了《精卫》这样的神级舞台。

所谓“乘风破浪”，在陈昊宇身上展现得淋漓尽致。

实现了从“小透明”到“黑马冠军”的华丽转身。

也是最让大家信服的一届冠军。

新一季的“浪姐”来袭，很多我们熟悉的面孔，不知道这一次又会有怎样的奇迹。

“浪姐”的意义是突破自我，也是一种未知。

不到最后，谁也不知道结局如何。

‍