大家都羡慕伊能静有位“神仙”婆婆，对她很好。

但实际，关系都是双向奔赴的。

很喜欢一句话，聪明的不仅会把高情商用在陌生人身上，更会用在自己人身上。

在这一点上就真的很佩服伊能静的智慧，她经历过和前婆婆那无比糟糕的婆媳关系，换做其她人，可能进入到下一段关系后，对现婆婆就会保持畏惧或有着生理性的讨厌，但伊能静没有，对待秦妈妈，她却依旧保持着友好交往的耐心和温柔，两人简直是亲如闺蜜，连秦昊都成了两人之间的小透明。

她的婆媳之道，其实是做好了这三点。

1、善用“甜言蜜语”。在《婆婆和妈妈》中，最常听到的，是伊能静对自家婆婆的赞扬。“我妈穿这个好看”“我妈很会过日子”“我妈跳得老好了”，不用婆婆相称，喊的都是“我妈”，拉近了距离感，同时她的赞美贯穿日常之间。谁都喜欢被赞美，婆婆也是一样的，但这里要记一点，一定要发自内心的真诚赞美，那这里可能很多姐妹就说，“我都烦死她了，怎么夸得出口啊。”这就需要我们换个思维去看待婆婆这个角色，在我的高情商沟通课里，我就有教大家怎么去变换角度，让你既能夸得不违心，也能让对方听着舒服。

2、用“不抱怨”来缓和关系。节目中，秦妈妈独自出门逛批发市场，把手机装包里了，没听见伊能静的电话，伊能静又气又着急，当她找到婆婆后，她没有一上来就指责或抱怨，反倒是牵起婆婆的手带她一起走，她这样说“是我们家的小公主”“是个小糊涂蛋”，这也让本身觉得歉疚的婆婆放松了情绪，两人也没有因为这个小插曲影响一天的心情，反倒两人关系更加亲密了。所以，即便是带着关心的指责和抱怨也好，都是不能解决问题，反倒会让对方防御。懂得高情商正向沟通，不仅能让对方真正感受到关心的温度，也能更好增进彼此的关系。

3、换位思考，提升关系的韧性。节目中，最有心的一幕是，秦妈妈总想减肥，但又爱吃，一次她想量一下体重，为了不让摄像头拍到暴露体重，伊能静直接跪在旁边捂住体重秤的电子屏，保护了婆婆的自尊心，婆婆看到自己胖了，伊能静连忙说，这个秤不太准，健康才最重要。

别急着走，幸知再和你分享，之前伊能静上综艺说到婆媳关系的时候，也给大家分享过的三个观点：

1、保持适度的距离

2、学会赞美

3、毫无保留地给予爱

除了这三点，懂得高情商沟通也是重中之重。

婆媳，是两个陌生女人因为一个男人走到一起，要融合当然不容易。

有网友会说，“那也要看婆婆的，有些婆婆你越对她好，她越要上房揭瓦，不断找存在感”，那这样的婆婆是不是就没有办法拿捏了呢，并不是，这就要看婆婆她行为背后的核心需求和原因，她越上房揭瓦，是因为她人格底色如此，还是因为她的某些需求还没被看见。

一定要懂得看透婆婆行为背后的心理原因，对症下药，愿姐妹们都能在婆媳关系里不委屈，有原则，很自在。