你还记得自2013年《爸爸去哪儿》节目中走进大众视野的小女孩“森碟”吗？森碟，本命 田雨橙，英文名Cindy，如今少女初长成，在球场上又酷又飒 。

最近，因一张照片，森碟再次成为焦点。 16岁的她，继承了父母优秀的运动基因和甜美外貌，但被细心的网友发现存在“下巴后缩”问题。

网友纷纷提醒田亮、叶一茜夫妇注意孩子的问题，对此，田亮在评论区回复道：“最好的矫正正在进行中，需要些时间”。

有网友p了森碟的照片，一对比，下巴后缩对人的影响更明显了。

#01

什么是下巴后缩

随着年岁的增长，孩子们的身体也在悄然变化，这其中就包括面部骨骼的发育。下巴是面部轮廓的重要组成部分，形态不仅影响着孩子的外貌美观，更与口腔健康、呼吸功能乃至整体生长发育息息相关。

“下巴后缩”，专业上称为下颌后缩，指的是下颌骨相对于上颌骨位置过于靠后，导致面部下方显得短小，下巴不够突出。这种情况可能由遗传因素、不良习惯（如口呼吸、吮指）、牙齿排列问题或颌骨发育异常等多种因素引起。

#02

健康的隐形威胁

许多家长最初注意到孩子的下巴变化，往往是从颜值角度出发，但实际上，下巴后缩背后隐藏的健康问题不容小觑。

1. 呼吸障碍

长期口呼吸是导致儿童下巴后缩的常见原因之一。当鼻子通气不畅时，孩子会不自觉地通过嘴巴呼吸，这不仅影响睡眠质量，还可能引发打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症等问题，严重时甚至影响智力发育和身高增长。

2. 牙齿咬合异常

下巴后缩往往伴随着牙齿排列不齐、咬合不良等问题，这不仅影响咀嚼效率，增加胃肠道负担，还可能因长期不正确的咬合力量分布，导致牙齿磨损、松动甚至早失。

3. 自信心受挫

外貌上的变化，尤其是面部特征的显著改变，可能会让孩子在社交中感到不自在，影响自信心建立，长期以往还可能引发心理问题。

#03

早期干预

面对下巴后缩，家长的及时关注和科学应对至关重要。

定期观察孩子的呼吸习惯、面部发育情况， 一旦发现口呼吸、打呼噜或面部形态异常，应及时就医，由专业医生进行评估。

根据孩子的具体情况，医生可能会建议正畸治疗、呼吸训练、手术干预或结合多种方法综合治疗。早期干预可以有效改善面部形态，促进正常生长发育。

鼓励孩子用鼻呼吸，避免长时间使用安抚奶嘴或吮指；保持良好的坐姿和睡姿，减少对面部的不良压迫。

适量运动，均衡饮食，增强免疫力，减少上呼吸道感染，从而改善鼻腔通气状况。

在治疗过程中，给予孩子足够的鼓励和支持，帮助他们建立积极的心态，理解外貌并非衡量价值的唯一标准。

网络上那些所谓的矫正器，别买！不但无效，还可能会造成严重的关节和肌肉问题。