9月24日，由芒果TV出品的情感观察类真人秀《我家那闺女2024》收官，柳岩、于文文、卢昱晓、朱旺旺、李纯、赵丽娜、刘美含等多位来自各行各业的女性代表在节目中展示了她们的真实生活状态和家庭关系。节目以“好好爱自己”为主题，深度挖掘“家庭教育”、“职场奋斗”、“心理健康”、“自我成长”等社会热点议题，呈现出当代女性在职场、家庭和自我等方面的多重挑战与坚持，实现更深层次的女性成长、心理健康与自我实现的导向，呼吁所有女性都能从日常生活中“好好爱自己”。

作为综艺N代，《我家那闺女2024》依旧聚焦于观察女明星的都市独居生活。四位“闺女”代表着四种不同性格的女性：“知心大姐姐”柳岩，独居二十年但也会面临来自父母家人的“催婚”压力；“独立拽姐”于文文，因与妈妈的疏离形成了回避型人格；“别人家的闺女”卢昱晓，家庭氛围和谐，从小在爱里长大；电商头部主播朱旺旺，真实再现打工人的职场与生活问题。

原生家庭对个人成长的影响力不容忽视。因此勾勒“中国式家庭图鉴”有着无比深刻的现实意义，无数观众可以从中找到自己原生家庭的影子，亦或是身边人的映射，产生共鸣与共情。而《我家那闺女2024》在选角上使用差异化策略，嘉宾样本的多样性不仅丰富了节目内容，还给广大观众呈现出更广泛的中国家庭和女性群体的缩影。

随着节目的播出，卢昱晓的家庭氛围令不少观众情不自禁地发出羡慕之声，卢昱晓和父母的良好沟通和互为情感支撑，呈现出了一个新时代家庭的幸福样本。于文文和朱旺旺同是在单亲家庭的孩子，相同的是两人都培养出了独立自主的优秀品质，不同的是于文文和母亲感情逐渐淡薄，渴望关怀却自我包裹；朱旺旺在母亲的爱和支持下勇敢追梦，蜕变成长。李纯和刘美含的家庭平稳简单，父母和孩子之间互不干涉，在倾诉、咨询和表达爱意的同时，给予彼此最大的私人空间。柳岩、赵丽娜的家庭则是典型的传统家庭，父母多不善表达爱意，在日常唠叨中表达关心这点让无数在中式关系中成长的观众仿佛看到了“世界上另一个我的家庭”。

不同于过往聚焦于“催婚”“恋爱”等情感话题，本季节目将各家庭样本的关系底色、复杂情感和隐藏问题更真实地呈现在大家眼前。不同家庭之间互为“家庭教育”的对照组，引发观众思索如何在教育中平衡严厉与鼓励、如何在保护身心健康的同时培养优良品行成为大众思考的要点。三五好友间的谈话也互相重塑个体成长中的情感体系，幡然醒悟女性不能将就婚姻，自己要被爱饱才能拥有足够的安全感。

同时，伴随女性不同成长阶段的困境也在本季节目中得到了呈现。随着年岁渐长，单身女性群体因为缺乏陪伴而感到焦虑。柳岩害怕自己会孤独地老去，有意识地维持社交活动频率，刘美含积极主动的认识新朋友，在脑海中描绘并憧憬着自己的理想亲密关系。年轻女性因为被审判外貌而焦虑，例如卢昱晓因走路姿势受争议主动去做体态矫正，朱旺旺被攻击长相普通修炼了美妆技能。女性在职场中的压力也不容小觑，连业内成绩斐然的朱旺旺都担心自己随时被替代，只能保持更高能量去奋斗；赵丽娜以夺冠女足球队门将身份退役，在公益事业上的付出遭到质疑，不少和她一样的退役运动员甚至面临着再就业的难题；拥有不少代表作的演员李纯在面对剧组选角的时候，仍然可能随时被换角替代，无戏可拍。这些女性困境在现实中也普遍存在，节目作为一个呈现女性现状的窗口，给观众提供了广阔的思变空间。

《我家那闺女2024》时隔四年再度重启，凭着深刻的社会洞察、真实的纪录和积极的价值传递让IP重新焕发活力。本季节目不仅记录了女性的真实生活与家庭关系，洞察女性情绪，更深度关注当代女性困境，探索女性成长与自我实现的可行路径，希望每一位女性都能“好好爱自己”。节目展示了当代女性所面临的困境与挑战，年龄焦虑、外貌焦虑、职场焦虑，不仅仅出现在嘉宾们的生活中，更在屏幕外以不同方式呈现在千万人身上。无数网友感同身受地分享自己的相似境况，展开对女性成长和自我实现的思考。而嘉宾们的积极应对给女性观众传递了“改变”的勇气与力量：唯有去看见、去关注、去思考并敢于改变，才能有效地破除困境，打通自我成长与发展的有效路径。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

校对 徐珩