观众终于在《庆余年》第二季见证了男主角范闲和一见钟情的“鸡腿姑娘”林婉儿喜结连理，但婚后不久两人就爆发矛盾；新角色南庆大皇子和北齐大公主上线，两人在北门进城对质初相遇就火花四射……庆帝更被网友戏称隐藏身份是月老，因为他赐婚的其中两对都是一见钟情，让人大呼甜蜜。不过你相信一见钟情吗？一见钟情建立的感情能长久吗？

一个眼神、一次触碰，甚至某个身体特征，都可能引发一见钟情。我国汉代乐府的《古相思曲》用“只缘感君一回顾，使我思君朝与暮”描绘了一见钟情的磨人之处――一个回眸便让人深陷思念。

国外同样有很多浪漫的一见钟情，比如罗密欧在舞会上对朱丽叶惊鸿一瞥感慨道：“火炬远不及她的明亮。”一见钟情浪漫又迷人，却令人费解：一见钟情真的存在吗？靠谱吗？不妨一起看看心理学和神经科学的研究结果。

浪漫却科学：一见钟情真实存在

一项2000人参与的民意调查结果发现，其中59%的人表示他们与一见钟情的对象之间的亲密关系仍然很牢固，而19%的人表示他们的关系已经持续了40年以上！

尽管一见钟情发生在某个时刻，但它的发生意味着高度重视关系的初始阶段。研究表明，初始阶段对伴侣的欣赏和关系质量对随后的关系有重大影响。一个人在关系早期对伴侣的积极印象和感知到的关系满意度，随着时间的推移，都能正向预测之后的关系质量和稳定性。一见钟情真实存在，且对后续亲密关系发展具有深远意义，那么一见钟情的本质究竟是什么？

一见钟情时男性和女性都会颤抖、脸红、瞳孔扩张、说话结巴，男性还会心跳加快、肌肉僵硬，女性会手掌刺痛、呼吸变浅等。神经科学研究发现，一见钟情是一种强大的神经递质混合物，能让人产生兴奋感。苯基乙胺（PEA）就是其中主要的神经递质，PEA与多巴胺、去甲肾上腺素和血清素等一起作用，使一见钟情者产生头晕、精神恍惚、精力充沛等感觉。此外，PEA会超越一般人的自然睡眠周期，让人们彻夜跳舞、聊天、闲逛。PEA水平的升高通常会持续2-3年。PEA水平下降后，内啡肽会增加，内啡肽会让人产生平静安宁的感觉，有助于激情的一见钟情转变为稳定的真爱。

独特又迷人：一见钟情的特点

研究人员让近400名男性和女性在一见钟情后立即完成调查，他们报告说，在遇到某个人的那一刻他们经历了一见钟情，这是一种强烈的吸引力，但后来可能会变成一段亲密关系，这不是错觉或者幻想。

研究人员发现，人们更容易对漂亮的人一见钟情，并且一个人的吸引力越高，其他人对其一见钟情的可能性就高出9倍。一见钟情还存在性别差异，男性比女性更容易一见钟情。

与很多文学、影视剧作品不一致之处在于：一见钟情通常不是相互的。研究人员推测，一方早期的强烈情感经历可能有助于塑造另一方的回忆，即一方一见钟情且两人建立亲密关系后，另一方也变得相信自己也经历过一见钟情。

一见钟情与真正的“爱情”有所不同。亲密、承诺、激情是爱情的三要素，但人们一见钟情时的这些体验并不是特别强烈。一见钟情者的亲密、承诺、激情体验强烈程度低于已经建立恋爱关系的人，但高于没有一见钟情的初次见面者。

真诚且冷静：如何对待一见钟情

如果我对别人一见钟情了，我应该怎么办呢？

1、真诚沟通，增进了解。

从一见钟情到爱情的过渡期最为脆弱。一项国内研究发现，如果单恋者对爱情持有强烈的理想化想法，会频繁想象与单恋对象互动的场景，以致深陷单恋之中。如果希望一见钟情发展为稳固的两情相悦，我们可以学习《庆余年》第一季中的男女主范闲和林婉儿。他们在庆庙偏殿邂逅，之后范闲想方设法确认林婉儿的身份，与其再次见面、交谈、澄清误会，了解对方的喜好，安抚对方的孤独和恐惧，给对方爱的承诺。

2、侧面打听，充分认识。

我们了解他人除了直接接触，还要通过身边人的视角多方面地了解。《庆余年》第二季北齐公主被赐婚后，就先向庆国人打听未来丈夫庆国大皇子的情况。两人第一次见面火花四溅之后，北齐公主除了与庆国大皇子见面交流之外，也会主动参加大皇子的兄妹和朋友的聚会，与范闲沟通了解大皇子的事情。因为激素影响，一见钟情很可能“上头”引发“恋爱脑”，所以他人的意见也很重要，需要作为参考。

3、冷静思考，是否合适。

一见钟情、感觉对了实属难得，但合适和匹配也很重要。《大明宫词》中的太平公主在上元灯节对薛绍一见钟情，奈何薛绍已有妻子，两人悲剧收场；《神雕侠侣》里的郭襄对一心只爱小龙女的杨过一见钟情，最终却“风陵渡口初相遇，一见杨过误终身”。我们希望所爱之人忠诚，所以也要尊重他人的感情和选择，所谓“强扭的瓜不甜”。我们在一见钟情后，也要冷静思考对方是否为合适的恋爱对象，毕竟我们以后还会有很多机会。研究发现，一见钟情可能会发生多次，但也许因为其无法转化为稳定关系而被人遗忘。但如果一心痴缠不合适之人，最终受伤的还是自己。那就得不偿失了。

总之，浪漫背后也有科学。一见钟情是一种强大的吸引力，使某人对一段亲密关系的开展产生期待，很可能成为建立一段持续关系的充满希望的引子。