■8月9日，中国选手陈艺文在巴黎奥运会比赛中。新华社发

对巴黎奥运会双料金牌得主陈艺文的采访，是在二沙体育训练中心跳水馆5米跳台上完成的。在她的下方，就是馆内湛蓝的池水。

听着馆内年轻选手跃入池中“通通通”的声音，陈艺文心潮起伏。随着翻涌的水花，多少往事就这样涌入心头，过往数年如画面一帧一帧回放，倒映在池水上。

■新快报记者 高京

夺双金 完美完成奥运会任务

奥运会开幕式后的第一个比赛日，谁能为中国队摘得首金？陈艺文、昌雅妮参加的女子双人3米板决赛以及黄雨婷、盛李豪参加的10米气步枪混合团体赛同时开始。最终还是射击比赛进行得更快，“阿条姐”和“干饭哥”率先摘金，随后陈艺文、昌雅妮的金牌也稳稳落袋。

“其实我们对于是不是首金并没有太看重，因为金牌就是我们的目标，如果能夺得中国军团的首金，那是额外收获。虽然压力很大，但我们都做好了充足的心理准备。”据陈艺文透露，备战时教练会要求她们每天给自己出一个难题，就是比赛时可能遇到的问题，然后自己去想一个解决的方案。准备得如此充分，便可以应对一切突发情况。事实上，比赛过程正在她们意料之中。

虽说不是中国军团的首金，但陈艺文还是拿到了广东选手在本届大赛中的第一块金牌，这也为大家开了一个好头。在她夺冠那一刻，远在中山体校的父母和姐姐，激动地相拥在一起。

“前面一直很紧张，看完她们的第五跳就完全释然了。之后她还有单人比赛，会继续鼓励她，在单人项目中好好再比。”陈艺文的父亲陈俊峰回忆说。

事实证明，陈艺文在单人的角逐中表现得更为稳定，虽然澳大利亚选手基尼给她不小的压力，但这没有难倒她，最终她以376.00分摘得在巴黎奥运会的第二枚金牌。首次参加奥运会，她以完美的表现完成任务。

“我的单人决赛前一天，（跳水运动员）王宗源在比赛的第五跳出现失误，这让我有一点警惕。我们是同一个教练，我对他非常熟悉，他的状态没有问题，可能是太过紧张，没有完全放开。这让我去思考，应该再放开一点。另外决赛中队友昌雅妮的失误也让我紧张了一下，压力都是无形的。我的第三跳压力最大，那一跳之后就没什么问题。”陈艺文说。

单人比赛的颁奖典礼上，陈艺文跃上最高领奖台时，亚军基尼和季军昌雅妮在两边摆出了欢迎“巨星”登场的动作，场面十分有爱。

“我们都是老朋友，相识很多年了。大家比赛完收拾东西的时候，我突发奇想，让基尼下载了微信，现在我们时不时会聊上几句。她希望来中国玩，并办好了签证，期待能带她在国内好好转一转。”陈艺文说。

■巴黎奥运会女子3米板跳水冠军陈艺文接受媒体采访。 新快报记者 观显锋/摄

备战苦 挣扎着适应“身份转变”

陈艺文的跳水生涯多少有点“大器晚成”。生于海南海口的她，9岁进入中山体校，两年后进入广东跳水队。不过到了17岁，她才进入国家队。

那时候，她练习的是1米板和3米板两个项目，取得更多成绩还是在1米板上，但这并非奥运项目。2019年，陈艺文就摘得世锦赛1米板金牌。

2021年5月，陈艺文与昌雅妮参加了跳水世界杯东京站暨东京奥运会资格赛，那时候陈艺文开始在3米板项目崭露头角。她没有参加东京奥运会，那届奥运会期间，记者在二沙体育训练中心跳水馆采访了陈艺文，当时她一头板寸发型，正在为队友全红婵加油助威。她说，力争下届奥运会能够有所突破。

对于中国跳水“梦之队”来说，女子3米板是极为稳健的项目，自1988年奥运会高敏夺得单人项目的金牌后，中国队从未让单人金牌旁落。

东京奥运会后，施廷懋和王涵离开国家队，接力棒交到了陈艺文和昌雅妮手里。新周期的第一年，陈艺文就感受到诸多压力和挑战。

“我上国家队的年纪不算小，也到了读大学的年纪，到了国家队才觉得自己可以在这条路上继续走。新周期一开始，没有完全适应‘身份转变’，可以说非常挣扎，一度想过要不算了吧，毕竟以当时的心态很难想象自己可以撑下去。”陈艺文说。

为何出现这种情况？用她自己的话说，之前“快乐跳水”太久了。

之前参加比赛，有大姐姐在身前，而作为后备力量的陈艺文，既感受不到她们身上的压力，自己也完全没有压力，只要更专注自己的动作就可以了。但到了新周期就不是这样了，感觉很多人在盯着自己。当她接连拿到世锦赛、全运会、世界杯的金牌后，感觉特别疲惫。

“跳水就是这样，每天、每个阶段都有不同问题。补了这个洞，新问题又出来了。力量、状态、伤病等因素叠加，选手不可能一直完美保持下去。一直都在改，每天都是。”陈艺文说。

一次伤病，让陈艺文休整了一个月，那时候她没法训练，回到广东队进行调整。就是这一个月时间，她静下心来思考，整理自己的负面情绪，慢慢平复了下来。用她的话说，这次跳得不好，就干点其他事，看剧或者打游戏，甚至做做手工什么的，把自己从负面情绪拉出来，第二天训练又是新的一天。

“2022年世锦赛，我可能更多是逃避，比赛也是以防守状态去参加，怕丢金，太怕输了。这个想法在一年后还有一点，直到今年才明显好转，可以放开手去跳。”陈艺文说。

“副业”多 英语拍戏摄影全会

在巴黎奥运会夺冠后接受采访时，陈艺文的英语口语表达非常流利，这一点令外界十分惊奇，就连她的妈妈也没有想到。对此陈艺文表示，自己没有系统学过英语，就是平时看看英语的电视剧和电影，然后通过与外国选手聊天去学习。“比如说看《老友记》，一来在训练后调节一下情绪，另外也学习学习语言”。

除了自己爱看剧，陈艺文还作为演员参演过电视剧《落地请开手机》，当时她还是一名在幼儿园读书的小女孩。留着长发的她被剧组选中后，与孙红雷上演了一段对手戏。

陈艺文在巴黎摘金后，两人的这段对手戏的视频火遍全网。如果不是选择跳水，说不定陈艺文会开启自己的演艺生涯。过去在省队，每年春节她都会拉上队友表演小品，水平还是不错的。

“我看了那段视频，觉得自己哭得好假，剧组居然没给我滴眼药水。现在想想当时挺累的，但那个年纪只是觉得好玩，进组之后也不知道什么时候拍摄，就是跟着剧组到处跑，感觉非常快乐。当时拍完，剧组还送给我妈妈一套我演出的碟，妈妈至今一直保留着。”陈艺文说。

当然，如今的陈艺文还保留着胶片摄影这个爱好，此前她在社交媒体上晒出了自己的几部相机。“用胶片拍的话，拍完没法马上看到，我很喜欢专注于拍摄这个时刻，胶片可以满足我这一爱好。而如果用数码相机拍摄，难免会回看，这就失去了这一刻的意义。”陈艺文说。

“在跳水方面，广东基础建设好，选手基数大，后勤团队的保障也很好。对于年轻人的建议就是，不要考虑太多还没发生的事情，专注于当下。”

——陈艺文